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《よもぎ蒸し×痩身×小顔》温活専門店nico 加古川店

ヨモギムシ ソウシン コガオ オンカツセンモンテン ニコ カコガワテン

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ニコ 加古川店(nico)のブログ

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投稿日:2026/3/6
よもぎ蒸しはどのくらいの頻度で通うといいの?
こんにちは♪
温活専門店nicoです♪
よもぎ蒸しはどのくらいの頻度で通うといいの?_20260306_1

初めてよもぎ蒸しをされるお客様から、よくいただく質問があります。

「よもぎ蒸しはどのくらいの頻度で通うといいですか?」

今日はおすすめの通い方についてご紹介します。

★最初は週1回がおすすめ

元の体質や生活習慣にもよりますが、
冷えや体質改善を目的とする場合、最初の1~3ヶ月は週1回のペースがおすすめです。

体を温める習慣を作ることで血流が良くなり、体の巡りが整いやすくなります。

・冷え性
・むくみやすい
・疲れが取れない
・睡眠が浅い
・生理痛やPMSが辛い

このようなお悩みがある方は、週1~2回のペースで通われる方もいらっしゃいます。

巡りが整って体が温まりやすくなってきたら、月2~3回のメンテナンスでも十分です。

温活は「続けること」がとても大切です。

当店ではよもぎ蒸しに加えて

・水素×酸素吸入
・ドライヘッドスパ

を組み合わせ、体の巡りを整えながら睡眠の質を高める温活ケアを行っています。

最近、疲れが取れない
体が冷える
眠りが浅い

そんな方はぜひ一度、温活を体験してみてください。

ご来店お待ちしております。

温活専門店nico
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RIN リン
投稿者
ニコ 加古川店(nico) RIN

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ニコ 加古川店(nico)のブログ(よもぎ蒸しはどのくらいの頻度で通うといいの?)/ホットペッパービューティー

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