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こころ整骨院 こころ鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 産後～抱っこによる腱鞘炎～
- こころ整骨院・鍼灸院 院長成塚です。
産後のお身体は、出産するためにリラキシンというホルモンが分泌されることで関節が緩み、様々な不調が出てきます。
肩こりや腰痛はもちろん、股関節の痛みやムクミなども出やすくなります。
最近ご来院いただいた産後のママは、抱っこや授乳によって手首を痛めていました。
これも関節が緩むことで肘や手首に負担がかかりやすくなってしまっていることが一つの要因です。
ただでさえ日に日に大きくなる赤ちゃんをずっと抱っこしているのですから。
手首や肘に力が入りづらくなり、周りの筋肉への負担が大きくなり炎症を起こすと腱鞘炎になるのですが、ここで大切なことが抱っこしている時の姿勢を観察することです。
特に生後３ヶ月未満だと、首が座っておらず横抱きをしますよね。そうすると巻き肩やストレートネックの姿勢を自然ととってしまいます。そこから首や肩の筋肉が硬くなり、神経を圧迫するようになります。
神経は、言わば命令系統の道路です。道路が混雑していたり狭くなっていたら車はスピードを出せませんよね。神経も同じで筋肉は脳からの命令を神経を伝わって動かすわけですから、筋肉が神経を圧迫すれば、おのずと命令も伝わりづらくなります。
そのため、余計に力が入りづらくなるため、筋肉への負担が一層大きくなるのです。
ですから、痛みが出ている場所だけでなく、首や肩も一緒に治療をすると改善しやすくなります。
痛みが強い時はハイボルト電気治療をすると、より回復も早まります。
少しでも子育てを楽しんでもらえるように、サポートさせていただきます。
痛みがあるのことが当たり前ではありません。その痛みや不調は改善するかもしれません。
お身体のことで不安なことがあれば、何でも教えて下さい。
オーダーメイドでお身体の治療をさせていただきます。
～こころも身体も健康で、より幸せに～
住所：埼玉県鴻巣市箕田4191
アクセス：JR高崎線 鴻巣駅より車で5分(駐車場12台分あり)
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