アイシンキュウインセッコツインテンノウジイン
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- 天王寺駅徒歩5分！【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】
あい鍼灸院 接骨院 天王寺院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- 山根 隆之介
・デスクワーク時の姿勢を改善自分に合った机と椅子を選び、正しい姿勢でパソコンに向かうことが重要です。また、作業の合間に簡単なストレッチを行いましょう。 -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- 山根 隆之介
ブログ画像・スマホ操作スマホ・パソコン・テレビなどの画面から光を浴びると、目がさえて覚醒度が上がり寝つきが悪くなります。なるべく寝る前の30分間は画面を見るのは控えましょう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- 山根 隆之介
・1日最低でも1.2リットル必要1日に人間が必要な水分量は2.5リットルといわれています。これは身体から出ていく水分をきちんと補うために必要な量です。食べ物からの摂取や体内で生成…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- 山根 隆之介
・冷やす首に熱感がある際は、氷嚢などを当ててアイシングしましょう。冷やすことで炎症や痛みを抑える効果が期待できます。ただし、冷やしすぎると血行不良を招くおそれがあります。…続きを見る -
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