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あい鍼灸院・接骨院 寺田町院

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あい鍼灸院 接骨院 寺田町院のブログ

2024年10月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 寝違えたときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    冨田 悦史
    ・痛みが強い時期痛む部分を冷却することで炎症や腫れを抑えます。氷や冷たいタオルを使用して安静にしましょう。また、お酒は血行をよくする作用があり寝違えの痛みを悪化させる危険…続きを見る
  • マイコップ
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    姜 秀典
    皆様こんにちは、あい鍼灸院・接骨院寺田町院の姜です。先日投稿した社員日帰り旅行に行ってきた記事の続きになりますが。信楽焼の絵付けをしたコップがこの度本社に届いたとの一報が…続きを見る
  • 筋肉痛の予防法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    冨田 悦史
    筋肉疲労を予防するには、日常から運動習慣をつけておくことが大切です。運動を始めるときは、ストレッチや軽い体操などのウォーミングアップを行いましょう。血流を改善して、筋肉の…続きを見る
  • 体調管理
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    山本 翔平
    皆さん、しっかりと体調管理は出来ていますか? 今の季節は気温の変化が激しい季節ですので体調を崩しやすい方が多くいらっしゃいます。体調を崩さないためには、1日3食すること、早…続きを見る
  • 疲れ目、眼精疲労の解消法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    冨田 悦史
    【眼の体操】眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。やり過ぎには注意し、心地よいと感じる程度にしましょう。眼をぎゅっと閉じたり、パチパチまばたきをしたり、眼の上に…続きを見る
  • 美容鍼・小顔矯正キャンペーン!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    山本 翔平
    今月はお顔に鍼をすることで血流を良くしお肌の本来の能力を促進し、シミ・シワや目のクマの改善、リフトアップを促します。また小顔矯正では、お顔だけでなく身体全体のバランスや自…続きを見る
  • 疲れ目、眼精疲労の解消法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    冨田 悦史
    【まばたきを意識する】まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなります。意識的にまばたきをしましょう。仕事で長時間のパソコン作業などが続…続きを見る
  • あなたが落としたのはエイリアン?研ナオコですか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    冨田 悦史
    いやあ映画って本当いいものですよね。どうもみなさまお久しぶりです。冨田です。先週のお休みの日に僕はエイリアンシリーズの続編「エイリアン ロムルス」という映画を鑑賞しました…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    冨田 悦史
    ・毎日の習慣にするストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなるため、時間を決めて毎日同じタイミングで行うと習慣化しやすいです。特にお風呂上がりのストレッチは、筋肉が温…続きを見る
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あい鍼灸院 接骨院 寺田町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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