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あい鍼灸院・接骨院 寺田町院

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あい鍼灸院 接骨院 寺田町院のブログ

2024年11月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 11月「いい○○の日」
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    姜 秀典
    皆様こんにちは、あい鍼灸院・接骨院寺田町院の姜です。11月の行事には語呂合わせとして「いい○○の日」のように頭に「いい」がつくことが多いですだからというわけではないですが皆…続きを見る
  • 正しい水の飲み方をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    冨田 悦史
    ・水を冷やし過ぎない水は冷やし過ぎると身体に負担をかけてしまいます。日常的に飲むときは、常温の水がおススメです。また、白湯は身体を内側から温めることにより、内臓機能の活発…続きを見る
  • そうだ京都に行こう
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    冨田 悦史
    どうも抹茶以外の京都スイーツのバリエーションを知らない男冨田です。前回のお休みの時に京都観光を行いました。場所は嵐山を中心にまわり渡月橋や車折神社に行き芸能人の名前の札を…続きを見る
  • 正しい水の飲み方をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    冨田 悦史
    ・1日最低でも1.2リットル必要1日に人間が必要な水分量は2.5リットルといわれています。これは身体から出ていく水分をきちんと補うために必要な量です。食べ物からの摂取や体内で生成…続きを見る
  • サウナ
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    姜 秀典
    皆様、こんにちは。先日、友人と延羽の湯に行きました。そこのサウナは他のサウナに比べて温度が高くしっかり身体を整えたい方はおすすめです。目安の時間は10分×3セットがおすすめ…続きを見る
  • 疲労回復の方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    冨田 悦史
    ・十分な睡眠を摂る人によって必要な睡眠時間は異なりますが、毎日7時間は確保しましょう。朝、起きなければいけない時間から逆算して寝る時間を決めましょう。・ぬるめのお湯につか…続きを見る
  • ポッキー&プリッツの日
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    山本 翔平
    11月11日はグリコが記念日としての「ポッキー&プリッツの日」の積極的なアピールを続けてきたことで認知が広がりました!なぜかプリッツが忘れられる事が多いですが…是非食べてくだ…続きを見る
  • 寝違えたときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    冨田 悦史
    ・痛みが落ち着く時期湯船や蒸しタオルを使って首のまわりを温めましょう。温めることで筋肉の緊張が緩和され血流が促進します。また、首・肩のストレッチを行い、寝違えによって固ま…続きを見る
  • ビートルジュース ビートルジュースビートルジュース
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    冨田 悦史
    皆様 こんにちは。いかがお過ごしでしょうか?先日の休みに映画「ビートルジュース」を見にいきました。USJの中でもエンターテイナーで有名なビートルジュースの実写映画となるので…続きを見る
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あい鍼灸院 接骨院 寺田町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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