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あい鍼灸院・接骨院 イオンタウン小阪院

アイシンキュウインセッコツインイオンタウンコサカイン

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  • 「河内小阪駅」より車で3分、イオンタウン小阪内【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】

あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン小阪院のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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  • おでかけ
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    明田 彩花
    皆様、こんにちは!                                                      本日は明田が担当いたします!大阪・関西万博に…続きを見る
  • 海
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    仲 楓太
    皆様、こんにちは!本日は仲が担当致します!先日、お休みを頂いた時に海に行ってきました!平日な事もあり、ガラガラでほぼプライベート空間でした(笑)皆様も残り少ない夏を楽しんで…続きを見る
  • ストレートネックの改善法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    松田 山斗
    ・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。また、片手持ちではなく、両手で持つようにしましょう。・デスクワーク時の姿勢…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    松田 山斗
    ・入浴時間体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。また、リラックス効果が得られることも快眠につながり…続きを見る
  • 芸術は難しい
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    太田 敦士
    皆様、こんにちは!                                                      本日は太田が担当いたします!        …続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    松田 山斗
    ・朝日を浴びる朝日を浴びると体内時計がリセットされ、その後15~16時間後に眠気が起こります。夜の寝つきをよくするために、朝起きてすぐ朝日を浴びるようにしましょう。・朝食をと…続きを見る
  • 低気圧による体調不良対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    松田 山斗
    体を動かすことや、入浴時にお湯に浸かることは、低気圧による体調不良の改善に役立ちます。40℃くらいのお湯に10分ほど浸かるか、38℃くらいのねるめのお湯に20分ほど浸かるのがいい…続きを見る
  • 低気圧による体調不良対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    松田 山斗
    気圧を感じる内耳の血流を促すために、耳のマッサージをしましょう。両側の耳たぶをを指でつまみ軽く横に引っ張った状態を5秒ほどキープします。同じ要領で耳たぶをやさしく回しまし…続きを見る
  • 来ましたよ。夏が!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    仲 楓太
    皆様、こんにちは!本日は仲が担当します!暑い夏が来ましたね!この日はあいにくのお天気でしたが、京都の上の方に行ってきました!水分補給を忘れず、夏を楽しみましょうー!
  • ストレッチを効果的にするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    松田 山斗
    ●ストレッチの強さ痛気持ちいいぐらいの位置でキープします。ストレッチは無理して伸ばす必要はありません。無理して痛みに耐えながらおこなうと逆効果になります。筋肉を反射的に硬…続きを見る

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