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あい鍼灸院・接骨院　桃谷駅院

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あい鍼灸院 接骨院 桃谷院のブログ

最新ブログ一覧

160件のブログがあります

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  • 背中のだるさ予防対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/10
    投稿者：
    新地 陸
    背中のだるさ予防対策とは？
    【湯船に浸かる】背中のだるさ解消には、温かい湯船に浸かるのも有効です。温かい湯船に浸かると、背中や肩甲骨まわりの筋肉がほぐれるため、だるさの解消が期待できます。リラックス…続きを見る
  • ディズニー
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/7
    投稿者：
    井口 龍和
    ディズニー
    皆様、こんにちは！桃谷駅院 の井口です！今回は11月末に行ったディズニー旅行について、お話します！不幸にも2日間とも雨に見舞われなかなか思うように行動できなかったです、、。悪…続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/3
    投稿者：
    新地 陸
    背中のだるさ予防対策とは？
    【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る
  • スタッフとのランチ！！
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/1
    投稿者：
    新地 陸
    スタッフとのランチ！！
    皆さん、こんにちは！桃谷駅院　新地です！先日スタッフとランチで焼き肉屋に行きました！一番近くにあり美味しいと評判の喜久安に行きました！お腹いっぱい食べれて満足できました！…続きを見る
  • 正しい水の飲み方をご紹介！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/26
    投稿者：
    新地 陸
    正しい水の飲み方をご紹介！
    ・水を冷やし過ぎない水は冷やし過ぎると身体に負担をかけてしまいます。日常的に飲むときは、常温の水がおススメです。また、白湯は身体を内側から温めることにより、内臓機能の活発…続きを見る
  • SVリーグ観戦
    プライベート
    投稿日：
    2024/11/23
    投稿者：
    正城 ほのか
    SVリーグ観戦
    皆さん、こんにちは！桃谷駅院正城です！先日、SVリーグ観戦に行きました！私自身、小学3年生から高校3年生まで10年間バレーボールをしていてプロの試合観戦は初めてでした！今回は男…続きを見る
  • 正しい水の飲み方をご紹介！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/19
    投稿者：
    新地 陸
    正しい水の飲み方をご紹介！
    ・1日最低でも1.2リットル必要1日に人間が必要な水分量は2.5リットルといわれています。これは身体から出ていく水分をきちんと補うために必要な量です。食べ物からの摂取や体内で生成…続きを見る
  • 自然
    プライベート
    投稿日：
    2024/11/16
    投稿者：
    樋口 泰庸
    自然
    みなさんこんにちは樋口ですこの前の休日にキャンプに行ってきました！場所は兵庫県と鳥取県の間まで行きました。大自然の中で焚き火やキャンプ飯は最高でした！！！！夜はとても寒く…続きを見る
  • 疲労回復の方法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/12
    投稿者：
    新地 陸
    疲労回復の方法とは？
    ・十分な睡眠を摂る人によって必要な睡眠時間は異なりますが、毎日7時間は確保しましょう。朝、起きなければいけない時間から逆算して寝る時間を決めましょう。・ぬるめのお湯につか…続きを見る
  • おすすめの映画
    プライベート
    投稿日：
    2024/11/9
    投稿者：
    井口 龍和
    おすすめの映画
    皆さん、こんにちは！桃谷駅院の井口です！！今回は、僕の好きな映画を1つ紹介したいと思います！「ソウ」(SAW) というスプラッター、ホラー、スリラー映画です！！「ジグソウ」とい…続きを見る
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