最新ブログ一覧
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・スマホ操作スマホ・パソコン・テレビなどの画面から光を浴びると、目がさえて覚醒度が上がり寝つきが悪くなります。なるべく寝る前の30分間は画面を見るのは控えましょう。骨盤矯正…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/8/24
- 投稿者：
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井口 龍和
21日(水)に 会社のイベントで 滋賀へバスツアーに行ってきました！近江牛 を 食べたり、信楽焼の絵付体験、ラコリーナ近江八幡に行って 滋賀を満喫しました！！普段 他の院の方々と関…
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・入浴人は体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。38～40℃程度の温度で、湯船につかりましょう。体温が…
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皆さん、こんにちは！桃谷駅院の新地です！前にお休みの時に専門の友達と久しぶりに集まりタコパをしました！久しぶりに会ったので昔の話で盛り上がっていました！たまには家で友達と…
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・適度な運動運動によって覚醒度合いを高めることで夜の寝つきをよくするのに役立ちます。また睡眠が深くなり熟睡感が向上します。ただし激しい運動を長時間行うと睡眠が妨害されます…
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皆さんこんにちは！桃谷駅院正城です！今日は桃谷商店街にあるラーメン屋さんを紹介します。先日、院長と一緒に「麺屋居酒屋 一虎」に行きました！本店は奄美大島にあって、夜は居酒…
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筋肉疲労を予防するには、日常から運動習慣をつけておくことが大切です。運動を始めるときは、ストレッチや軽い体操などのウォーミングアップを行いましょう。血流を改善して、筋肉の…
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今回人生初で一人旅に行きました。7泊8日で最初の３泊4日は、従兄弟の家に泊まりいとこ姪、いとこ甥と一緒にケーキやわらび餅を作ったり夜には花火をしました。写真は、線香花火と煙…
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血行を良くすることでピクピクを抑えることができます。また睡眠をしっかり取ることで目のピクピクを治すことができます。目の疲れ(眼精疲労)やドライアイが原因で起こっている場合は…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
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樋口 泰庸
皆さん、こんにちは！桃谷駅院の樋口ですこの間、天神祭りに行ってきました。高校生ぶりの天神祭り、人の多さにビックリです！！屋台の食べ物を楽しみにしていたんですが、行った時間…
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あい鍼灸院 接骨院 桃谷院のクーポン
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あい鍼灸院 接骨院 桃谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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