最新ブログ一覧
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●呼吸をとめないストレッチ中は、自然に呼吸を続けます。呼吸を止めると身体は緊張状態になり、筋が硬くなるため十分に筋を弛緩させることができなくなります。また、呼吸を止めるこ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
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樋口 泰庸
今日ご紹介するのはこの前食べに行った難波にある「炭火焼鶏くわどり」という焼き鳥屋さんです。僕自身焼き鳥さんは大好きで、特に鳥刺し、生肝が大好きなんです。この前は焼肉屋で牛…
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皆さん、こんにちは！桃谷駅院の正城です！私事ですが、先日23歳の誕生日を迎えました！今年の誕生日は久しぶりに家族と過ごしました！父、母、弟と兵庫県の多可町の辺りをドライブし…
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・手首を固定しないスマホを操作するときは、手首を固定したままではなくリラックスして自然に動かしましょう。また、指先だけでなく手全体を使いましょう。特に親指だけで操作せず、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
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井口 龍和
みなさん、こんにちは！桃谷駅院の井口です！水曜日に会社のイベントで神戸・六甲に行ってきました！お昼はBBQをして、その後六甲山牧場と六甲ガーデンテラスに行ってきました！雨の…
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・自然な角度で持つ自分の目線までスマホを持ち上げて使うことで、首・背中の負担を軽減できます。手首は無理な角度で曲がらないようにし、肘を軽く曲げることで首だけでなく肩への負…
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皆さんこんにちは桃谷駅院の井上です春が過ぎてあっという間に初夏なのかムシムシと日が続き梅雨の時期がやって参りましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか？五月の中旬に本社で研修…
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皆さん、こんにちは！桃谷駅院の新地です！今日は先月に行った会社での部活動についてお話しします！サッカー部のキャプテンとして2か月に1回ぐらいフットサルをしております！運動す…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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鶴久 史菜
みなさんこんにちは！はじめまして桃谷駅院1年目鶴久です。鍼灸師で美容鍼やアロマテラピーの資格も持っているので、美容好きな方お話できたら嬉しいです！！出身が福岡県で今年の3月…
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・ストレッチを行う激しい反動をつけずにゆっくり筋肉を伸ばすことで、血流を改善させられます。ストレッチをするタイミングは、体の柔軟性が高くなっているお風呂上りです。しかし、…
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あい鍼灸院 接骨院 桃谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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