最新ブログ一覧
142件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/24
- 投稿者:
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中井 良祐
・耳のマッサージ耳たぶを引っ張ったり、回したりすることで、気圧を感じる内耳の血流を促し、症状が楽になることがあります。・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴び…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/20
- 投稿者:
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藤吉 咲希
皆さん、こんにちは!年末にかけて寒さがきつくなるようですが、いかがお過ごしでしょうか?今回は簡単にお家でできる寒さ対策をお伝えします!!まず、部屋の暖かさには温度と湿度の…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/16
- 投稿者:
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中井 良祐
・姿勢を正す日常的な姿勢の悪さは身体全体の筋肉バランスを崩し、首・肩周辺に余分な負荷がかかりやすくなります。負荷が蓄積されると筋肉が緊張し、炎症を起こす可能性があります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/9
- 投稿者:
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中井 良祐
・体を温める体が冷えて血行が悪くなると痛みが出やすくなります。冬だけでなく夏も冷房などの影響で体が冷えることがあります。入浴や運動で血行促進と体を温めましょう。骨盤矯正/…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/29
- 投稿者:
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藤吉 咲希
皆さん、こんにちは!段々と季節が変わり寒くなってきましたね!皆さんはセルフケアなどはされていますか?特にこの時期はストレッチが重要になってきます。そもそもストレッチをする…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/25
- 投稿者:
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中井 良祐
・バランスの取れた食事健康の基本は、栄養バランスの整った食事にあります。特に神経の働きを支えるビタミンB群は重要な栄養素で、その不足は自律神経の乱れを引き起こす原因となり…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/11/22
- 投稿者:
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福永 大樹
皆さん、こんにちは!だいぶ冷えてきましたが体調崩されていませんか?お風呂にしっかり浸かって、身体を温めて乗り越えましょう!!!私は昔からお風呂が好きでよく長風呂をするので…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/16
- 投稿者:
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井畑 結人
過ごしやすい気温から一転して、かなり肌寒い気温になりましたね。特に、朝と夜に著しく気温が下がる日が多くなりました。このような時には、気温の変化に体がついていけずに体調を崩…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
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中井 良祐
・炎症があれば冷やす痛みとともに患部に炎症の熱を持っている場合は、氷嚢や保冷剤などを当ててアイシングしてください。冷却によって炎症や痛みを抑える効果が期待できます。一度の…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/4
- 投稿者:
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中井 良祐
・痛めた直後は安静筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう…
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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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