最新ブログ一覧
142件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/9/27
- 投稿者:
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中井 良祐
こんにちは!!夏の暑さのピークも過ぎてきましたね!僕は、先日プライベートで野球の大会があり参加してきました。適度な気温で運動に適していました!試合結果も無事に勝つことが出…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/22
- 投稿者:
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中井 良祐
・冷やす首に熱感がある際は、氷嚢などを当ててアイシングしましょう。冷やすことで炎症や痛みを抑える効果が期待できます。ただし、冷やしすぎると血行不良を招くおそれがあります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/20
- 投稿者:
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井畑 結人
皆さん、こんにちは!今週から気温が30度を下回り過ごしやすい気温になりましたね!このような季節の変わり目では、体調を崩す方が多くなります。なので、普段の生活で身体を冷やしす…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/16
- 投稿者:
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中井 良祐
・安静にする首を動かせないほど痛みが強く出ている場合は、なるべく患部を安静にしてください。無理に動かすと炎症を強めてしまう可能性があります。・ストレッチ痛みの様子をみなが…
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【座るときの姿勢を見直す】背中のだるさを解消したいなら、座るときの姿勢を見直すことも大事です。座り方を見直すだけで、背中にかかる負担は軽減されます。普段の座り方を見直して…
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皆様、こんにちは!先日お休みの日に大阪万博に行って参りました!台風が近づいていましたが、大きな雨も降らずに過ごせたので、良かったです!皆さんは、どこのパビリオンに行かれま…
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【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/8/23
- 投稿者:
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中井 良祐
こんにちは!先日、休みを利用して兵庫県の川西市にある県立の公園に家族で行ってきました!!森林の中にあり、大阪市内よりも体感温度は低く過ごしやすかったです!夏真っ盛りですが…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/8/19
- 投稿者:
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中井 良祐
・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。また、片手持ちではなく、両手で持つようにしましょう。・デスクワーク時の姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/8/16
- 投稿者:
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藤吉 咲希
皆さん、こんにちは!暑い日が続きますが、皆様体調などはいかがでしょうか?当院は皆様のおかげで今月3周年となります!そこで、3周年記念に8月19日、20日の2日間、周年キャンペーン…
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あい鍼灸院 接骨院 天六院のクーポン
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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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