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あい鍼灸院・接骨院 天六院

アイシンキュウインセッコツイン テンロクイン

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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • トレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    福永 大樹
    皆さん、こんにちは!まだまだ寒い日が続きますね。僕の最近の趣味はトレーニングすることです!家にサンドバックがあるので休みの日にはサンドバックを使って体を動かしたり、腕立て…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    中井 良祐
    洗顔中や入用中は、無意識に肌をこすってしまうことがあるので、注意しましょう。洗顔をするときは、肌を傷つけないように洗顔料をよく泡立てて、洗いましょう。また、清潔なタオルを…続きを見る
  • 新年のスタート
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    中井 良祐
    皆様、こんにちは!いよいよ、2025年がスタートしましたね!新年という事は、地元に帰省して地元で有名な鬼そばを食べてきました!雪が積もっている中での、温かい物はより美味しく感…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    中井 良祐
    【身体を冷やさない】身体が冷えていると、毛細血管の血液循環が悪くなるため「足のむくみ」の原因になります。デスクワークが多い方は、エアコンの冷風が直接足にあたらないようにし…続きを見る
  • リフレッシュ方法
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    藤吉 咲希
    皆様、こんにちは!寒さ厳しくなってきましたが、お身体の調子はいかがでしょうか?寒くなってくると身体に力が入ってしまう為お身体のしんどさが出やすくなってしまいます。ゆっくり…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    中井 良祐
    【水分・塩分を適度にとる】水分を必要以上に多く摂取すると、体内の水分量が増えます。また、塩分をたくさんとると、身体が塩分濃度を薄めようとして体内に水分を溜め込むようになり…続きを見る
  • メタセコイア
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    中井 良祐
    こんにちは!先月、福井に用事がありドライブついでに行ってきました!途中でメタセコイア並木の道がありました!知らなかった滋賀の名称を見つけることができました!骨盤矯正/整体/…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    中井 良祐
    ・昼寝を入れる夜に十分に寝て睡眠不足を解消するのが理想的ですが、難しい場合は昼寝が効果的です。午後の早い時間に15~30分程度の昼寝をすると、日中の眠気による作業効率を改善さ…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    中井 良祐
    ・朝日を浴びる朝日を浴びると体内時計がリセットされ、その後15~16時間後に眠気が起こります。夜の寝つきをよくするためには、朝起きてすぐに朝日を浴びることが重要です。起床直後…続きを見る
  • 年越しの過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    福永 大樹
    皆さん、こんにちは!12月になり、冷え込んできましたね!今年最後の1ヶ月、やり残しが無いようにしましょう!皆さんは年末は何して過ごしますか?私は格闘技を見ながら年越しをして…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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