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あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン豊中緑丘院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/28
- 春の美容健康対策に
- やっと寒さも緩んで、お天気の日には、お話を楽しみながら散歩をされている方を見る率も増えて来ました。
そうなるとやって来るのが花粉とPM2.5！
医療の力も借りながら、日常生活に小さなプラスとして柑橘類を入れてみてはいかがでしょうか？
柑橘類の皮や薄皮、スジには「ヘスペリジン」という成分があります。この成分はポリフェノールの一つで、抗アレルギー・抗炎症作用があります。この成分がアレルギーのもととなる成分の放出を抑制し、炎症を鎮める作用があります。
それだけでなく、血管の強化・拡張による冷え性改善、中性脂肪の低下、抗酸化作用、肌のくすみ・むくみ改善にも効果が期待されますので、お得！！
柑橘類を日常に取り入れて、春を楽しんでみてはいかがでしょうか？
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鍼灸師
佐武 彩子サタケ サエコ
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