ヨウツウ カタコリ ズツウ カイロプラクティックカイ
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- 岐阜県美濃市吉川町２３７５番地
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佳のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 噛む回数が体調を左右する
- 食事量は変えていないのに、疲れやすい、胃腸が重いと感じることはありませんか？
その不調、実は「何を食べるか」より「どう食べているか」が影響しているかもしれません。
忙しい毎日の中で、噛む回数が少なくなり、早食いが習慣化している方は少なくありません。
噛む回数が減ると消化吸収に負担がかかり、内臓疲労や姿勢の崩れにもつながっていきます。
内臓が疲れると、体は無意識に前かがみになり、首や背中、腰への負担が増えます。
栄養を摂っているつもりでも、体がうまく使えていない状態になっている可能性があります。
大切なのは、特別な食事制限ではなく、体が栄養を受け取りやすい状態を整えることです。
当店では姿勢や体の緊張状態を確認し、内臓に負担をかけにくい体の使い方や生活習慣もお伝えしています。
最近の食事の取り方、体に合っていると思いますか？
一度、当店で体の状態をチェックしてみませんか？
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