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あい鍼灸院・接骨院 ホワイティ梅田院

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あい鍼灸院 接骨院 ホワイティ梅田院のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 寝違えたときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    樋口 龍馬
    ・安静にする寝違えが発生すると症状を確認するため、首を動かそうとしたり、マッサージをすると症状を悪化させてしまいます。寝違えが発生した直後には、患部には触れずにできる限り…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    村山 裕也
    季節の変わり目であるこの時期は、気温や気圧の変化が激しく、体調を崩しやすいタイミングです。春先に現れやすいお悩み冬から春への移行期は、自律神経のバランスが乱れやすくなるこ…続きを見る
  • 寝る前のストレッチのメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    樋口 龍馬
    ストレッチによって睡眠の質があがれば、グレリンの分泌を抑えられるため、ダイエットにいい効果が期待できます。また、ストレッチには血行を促進して基礎代謝をアップさせる働きもあ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    水谷 義明
    こんにちは少しずつ暖かくなり春の気配を感じる季節になりましたね春といえば花粉症の季節くしゃみや鼻水に悩まされる方も多いのではないでしょうか今週はそんな花粉症と身体との関わ…続きを見る
  • 足首の冷え対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    樋口 龍馬
    ・入浴入浴は体を温める方法にとしては最適であり、全身の血流を高める効果があります。38~40℃程度のお湯に時間をかけてゆっくり入浴するようにしましょう。・食事発酵食品は腸内環…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    樋口 龍馬
    筋繊維がなんらかの外力により損傷した場合筋肉内に存在する間葉系細胞(FAP)が筋肉の再生を促進するFAPがサテライト細胞の周辺に集まり活性化分裂と増殖をし筋細胞を修復するさらにマ…続きを見る
  • 首から肩への痛み対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    樋口 龍馬
    ・正しい姿勢を意識するデスクワーク時は、深く腰かけ背筋を伸ばし、スマホ使用時は画面を目線と同じ高さに持ち上げるなど、うつむく姿勢を避けましょう。・同じ姿勢を続けないデスク…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    松尾 圭祐
    花粉症への対処法多くの方が辛くなる花粉症の季節がやってきました。鼻水、鼻づまりに対しては「迎香」というツボを押すことで鼻の通りを改善図ることができます。場所は小鼻のすぐ外…続きを見る
  • 疲労回復の方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    樋口 龍馬
    【睡眠】疲労回復に一番効果があるといわれているのが十分な睡眠です。睡眠中には日中使われている脳細胞が休まり、全身の新陳代謝・疲労回復が図られます。1日に理想的な睡眠時間は6…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    中村 一貴
    うめきた温泉の感想皆さまこんにちは!本日は私事ではございますが、うめきた温泉蓮に行って来ましたので感想を述べさせていただきます!まず初めにうめきた温泉は老後の健康ランドを…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 ホワイティ梅田院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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