最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/10
- 投稿者:
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樋口 龍馬
【作業環境の調整】・パソコンの画面は、視線が10~15度下向きになる高さに調整し、画面までの距離を40~60cm確保する・照明を調整し、ディスプレイへの反射を抑える【生活習慣】・バ…
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皆さんこんにちは!最近一段と寒くなってきましたね!体調などはいかがでしょうか?今回はインフルエンザについてお話させていただきます!毎年、猛威をふるっているインフルエンザ。…
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【定期的な休憩】・1時間に10~15分ほどの休憩をとり、目を休める・目を閉じる、遠くの景色を眺める・蒸しタオルなどで目を温め、目の筋肉の緊張をほぐす【ドライアイ対策】・意識的…
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プライベート
- 投稿日:
- 2026/1/31
- 投稿者:
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村山 裕也
2月の健康ガイド寒暖差と乾燥に負けない体づくりこんにちは!毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 2月は、冬の終わりの厳しい寒さと、春の気配による激しい寒暖差が…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/27
- 投稿者:
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樋口 龍馬
・正しい立ち方背骨のS字カーブが保たれていることが、正しい立ち方につながります。顎を引き、肩の力を抜き、お腹を引っ込め、お尻を締めることで重心がくるぶしの前ぐらいにくるよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/26
- 投稿者:
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水谷 義明
あい鍼灸院・接骨院ホワイティ梅田院です年末年始はいかがお過ごしだったでしょうかごちそうや外食、お餅や甘い物などといつもより食事が偏りやすい時期だったかと思います。食べ過ぎ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026/1/18
- 投稿者:
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松尾 圭祐
1月に入り寒さが厳しくなり、肩こりを訴える方が増えてきます。寒さにより筋肉が緊張し、血流が悪くなることが主な原因になります。特に首や肩は冷えの影響を受けやすいです。外出時…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/1/13
- 投稿者:
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中村 一貴
皆さんこんにちは本日は正月食べ過ぎた方も多いと思うので、消化のいい食べ物と食べては行けない時間帯についてお話ししますまずは消化のいい食べ物を下記に記します消化のいい食べ物…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/13
- 投稿者:
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樋口 龍馬
・正しい座り方正しい座り方は、立つときと同じように緩やかなS字カーブをキープした状態です。前かがみになったり、背もたれに深く腰かけたりすると、S字カーブに歪みが生じやすく…
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・水分補給マグネシウムを含む硬水や野菜ジュースなど、体内の代謝を助ける飲み物を飲むことが有効です。・湯船につかる少しぬるめ38~40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさ…
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あい鍼灸院 接骨院 ホワイティ梅田院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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