アイシンキュウインセッコツイン ホワイティウメダイン
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あい鍼灸院 接骨院 ホワイティ梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/20
- 花粉症について
- こんにちは
少しずつ暖かくなり春の気配を感じる季節になりましたね
春といえば花粉症の季節
くしゃみや鼻水に悩まされる方も多いのではないでしょうか
今週はそんな花粉症と身体との関わりそして内側から整える方法についてお伝えします
花粉症とは アレルギー反応の事
花粉症は体の免疫が花粉を敵と勘違いして起こるアレルギー反応です。
本来なら免疫は身体を守ってくれる仕組みですが必要以上に反応してしまう事でクシャミ鼻水目のかゆみといった症状が出てきます
実はこんな影響も鼻が詰まる口で呼吸する頸肩コリが悪化
目のかゆみ無意識に表情が緊張する
寝不足自律神経の乱れから免疫力の低下
お身体が炎症モードに怠さ、むくみ
つまり花粉症全身疲労につながります
免疫バランスがカギ
花粉症は免疫が弱いのはなくバランスが乱れている状態です
腸内環境ビタミンやミネラルの不足ストレスなどが大きく関係しています
花粉症の時期は毎日の食事で身体を支える栄養素を意識することが大切です
ビタミンC食物繊維マグネシウム亜鉛
当院でお身体のケアと併せて内側からも整えて春を迎えましょう

ご来店お待ちしております
施術者
水谷 義明ミズタニ ヨシアキ
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