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あい鍼灸院 接骨院 ホワイティ梅田院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/6
- 頭痛について
皆さんこんにちは！
入学式や入社式など、何かと新しく物事が始まる季節になりましたね！
今回は、頭痛についてお話させていただきます！
まず、皆さんは頭痛と聞いて何を思い浮かべますか？
正直、痛いぐらいしかイメージが湧きづらいと思います。最初に頭痛が起こる原理を掲載します！
頭痛の主な原因は、血管の拡張による「片頭痛」、筋肉の緊張による「緊張型頭痛」、または病気が隠れている「二次性頭痛」に分類されます。ストレス、気圧・寒暖差、寝不足・寝過ぎ、眼精疲労、肩こり、女性ホルモンの変動、薬の飲み過ぎ（MOH）が主な原因です。
特に女性は生理によるストレスが強くかかってしまうので、男性より頭痛が発生しやすいとされています。
頭痛にはどんな種類が、又どんな症状が発生するのでしょうか？
主な頭痛の種類と原因
* 緊張型頭痛（頻度が高い）: 肩こり、首の張り、ストレスにより筋肉が緊張し、頭が締め付けられるような鈍痛。
* 片頭痛（ズキズキする）: ストレス、気圧・気温の変化、寝不足などで血管が拡張し、片側または両側が拍動的に痛む。吐き気を伴うこともある。
* 群発頭痛（激痛）: 目の奥をえぐられるような非常に激しい痛みが、一定期間の決まった時間に集中する。
* 薬物乱用頭痛: 頭痛薬の飲み過ぎにより、かえって頭痛が慢性化する。
危険な頭痛のサイン（二次性頭痛）
以下の症状がある場合は、脳血管疾患などが疑われるため、速やかに脳神経外科・内科を受診してください。
もしも頭痛が長く続く場合は無理をせず、ゆっくり安静にしましょう！
投稿者
須藤 喬良
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