八街ひまわり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 猫背改善は八街ひまわり整骨院へ！
- こんにちは！
八街ひまわり整骨院です！
デスクワークやスマホの長時間使用が増えた現代では、「猫背」に悩む方がとても多くなっています。猫背とは、背中が丸まり、頭が前に出た姿勢のことを指します。一見ただの姿勢のクセのように思われがちですが、実はさまざまな不調の原因になることがあります。
猫背になると、首や肩に常に負担がかかり、肩こりや首こり、頭痛を引き起こしやすくなります。また、背中が丸まることで呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや疲れやすさにもつながります。さらに、腰への負担も増えるため、慢性的な腰痛の原因になることもあります。
見た目の印象も大きく変わります。猫背の姿勢は実年齢より老けて見えたり、自信がなさそうな印象を与えてしまうこともあります。逆に、背筋が伸びた正しい姿勢は、それだけで若々しく健康的な印象を与えます。
改善のためには、まず自分の姿勢を知ることが大切です。壁にかかと・お尻・背中・後頭部をつけたとき、自然に頭がつかない場合は猫背傾向があるかもしれません。ストレッチで胸や肩周りをゆるめ、弱くなりがちな背中の筋肉を鍛えることも効果的です。
当院では、姿勢分析を行い、骨盤や背骨のバランスを整えながら根本改善を目指します。慢性的な肩こりや腰痛がなかなか良くならない方は、姿勢が原因かもしれません。気になる方はお気軽にご相談ください。
八街ひまわり整骨院
千葉県八街市八街ほ945-11
営業時間
月・火・水・金
9：00～13：00、16：00～20：00
木・土・祝
9：00～13：00
#整骨院#整体院#八街#ひまわり#整体#骨盤矯正#骨盤調整#交通事故治療#ケガ#肩甲骨はがし#腰痛#肩こり#膝痛#冷え症#むくみ#小顔#カッサ#20時まで#佐倉#富里#東金#成東#山武#駐車場有#産後#産後矯正#産後ケア#ストレッチ#セルフケア
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0 【どのメニューを選べばいいかわからない方】行ってから相談して決めたい！
|
投稿者
ひまわり スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
もっと見る
八街ひまわり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【どのメニューを選べばいいかわからない方】行ってから相談して決めたい！
|
|
新 規 |
¥1,650 人気No.1☆【腰痛/身体の歪み】骨盤矯正コース 30分 ￥1650
|
|
新 規 |
¥1,650 【困ったらコレ！】お悩み別オーダーメイド整体！
|
|
新 規 |
¥1,650 【ひどい首肩こり/頭痛でお困りの方】不調の元から根本改善整体 30分 ￥1650
|
|
新 規 |
¥1,650 【産後ママに大人気☆】産後骨盤矯正コース 60分 ￥9340→￥1650
|
|
新 規 |
¥1,650 【慢性的な肩こり/腰痛に】骨盤矯正＋インナートレーニングコース 60分￥1650
|
