ジョセイヨウパーソナルジムエステ キュートレミナミセンジュ
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キュートレ 南千住(Cuetre)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 肩こりを防いで代謝up！
- こんにちは、キュートレ南千住です！
デスクワークやスマホで首がガチガチ、、、という方必見！！
首コリを防いでダイエット効果アップ！の方法を紹介します！
「首コリ」は代謝の低下や太りやすさに関係しています！
血行が悪くなると脂肪が燃えにくくなり、さらに自立神経も乱れて睡眠や食欲にも悪影響、、、
つまり首コリはダイエットの敵なんです！
今からできる対策３つ！
◎姿勢を正す（スマホは目の高さで）
◎１時間に１回、首や肩を回す
◎寝る前に首のストレッチと深呼吸
たったこれだけで、血流アップ＆代謝改善！
首がほぐれると、身体も軽くなって痩せやすい身体に変わっていきます！
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★今だけ無料550円体験も実施中★
体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(^^)
一生の宝物になる時間を目指しています♪
ジム・パーソナル・エステ・痩身・ピラティス・姿勢改善をお探しの方は、ぜひ《Cuetre（キュートレ）》へ！
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【キュートレ 南千住店】
住所：東京都荒川区南千住5丁目３２－８ Fika105
最寄り駅：南千住駅 徒歩3分
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
#パーソナルジム #エステ
#痩身 #ピラティス #ヨガ
#加圧トレーニング
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#荒川区 #南千住
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投稿者
キュートレ あきほ
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