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キュートレ 南千住(Cuetre)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- ダイエットには亜鉛が必要！？
- こんにちは、キュートレ南千住です！
今日は、ダイエットにはとても大切な「亜鉛」のお話です！
ダイエットで見落としがちな「亜鉛」
亜鉛は代謝や筋肉の合成を助け、味覚を正常なに保つ大切なミネラルです！
不足すると、、、
疲れやすい、筋肉がつきにくい、甘いものを欲しがる＝痩せにくい体に、、、
◎牡蠣、牛肉、卵、大豆、ナッツでしっかり補給
◎食事で不足する人はサプリも活用！
ダイエット成功のカギは「栄養バランス」
カロリーだけでなく、亜鉛もしっかり摂っていきましょうね！
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体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(^^)
一生の宝物になる時間を目指しています♪
ジム・パーソナル・エステ・痩身・ピラティス・姿勢改善をお探しの方は、ぜひ《Cuetre（キュートレ）》へ！
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【キュートレ 南千住店】
住所：東京都荒川区南千住5丁目３２－８ Fika105
最寄り駅：南千住駅 徒歩3分
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
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投稿者
キュートレ あきほ
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