ヒライシンキュウイン
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- 東京都江戸川区平井４－１１－３サンライズエンドウ２ ４Ｆ
- 「JR総武線 平井駅」徒歩1分 [鍼/鍼灸/整体/腰痛/肩こり/マッサージ/ヘッドスパ/猫背]
平井鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 眠れない夜を終わらせる首肩から整える不眠ケア
- 布団に入っても
眠れない。
夜中に目が覚める。
朝起きても
頭が重い。
その不眠、
首こりや肩こりが
関係しているかもしれません。
首や肩が硬くなると、
自律神経が興奮し、
体は休めない状態になります。
そのまま夜を迎えると、
脳が切り替わらず、
浅い眠りが続きます。
当院の不眠ケアコースでは、
首肩の緊張を整体で整え、
頭部へのアプローチで
神経の高ぶりを落ち着かせます。
強い刺激ではなく、
体が安心できる刺激で
ゆっくりと整えていきます。
施術後には、
呼吸が深くなり、
体が自然と重く感じ、
眠気が戻る感覚を
実感する方も多くいます。
眠れない毎日を
当たり前にしないために。
体から整える不眠ケアです。
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平井 鍼灸院ヒライ シンキュウイン
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