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YOSA PARK 杣(そま)

ヨサパーク　ソマ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 山梨県甲府市朝日１丁目9-6 アサヒベース301
  • ★口コミ評価4.8以上★甲府駅北口　徒歩6分

ヨサパーク 杣(YOSA PARK)のブログ

ビューティーのブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 生理前のむくみは気にしない
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/23
    投稿者：
    溝口 春香
    生理前のむくみは気にしない
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。生理前になると急にむくんでしまい、ダイエットが思うようにはかどらないことありま…続きを見る
  • 甲状腺とダイエットの関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    溝口 春香
    甲状腺とダイエットの関係
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。ダイエットを頑張っているのに全然痩せない…。食事も気をつけて、運動もしているの…続きを見る
  • イソフラボンを摂ろう
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    溝口 春香
    イソフラボンを摂ろう
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。イソフラボンはご存知ですよね。大豆などに含まれる植物性エストロゲンの一種で、女…続きを見る
  • 実は人によって水の適正量が違う
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    溝口 春香
    実は人によって水の適正量が違う
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。今回も『水』についてのお話です。一般的な日本人の食生活では、1日に摂取する水分…続きを見る
  • 水を2リットル飲むと痩せるは本当なのか
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/10
    投稿者：
    溝口 春香
    水を2リットル飲むと痩せるは本当なのか
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。なぜ「水2リットル」で痩せると言われているのでしょうか。 1. 代謝が上がる　水を…続きを見る
  • 良質な睡眠は、最強のダイエットサポーター！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    溝口 春香
    良質な睡眠は、最強のダイエットサポーター！
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。前回は睡眠がダイエットに重要という話でしたが、日本人の「睡眠負債（sleep debt）…続きを見る
  • 痩せたいなら、まず眠れ！
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    投稿日：
    2025/5/6
    投稿者：
    溝口 春香
    痩せたいなら、まず眠れ！
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。睡眠がダイエットにとーっても関係あるって知っていましたか？睡眠不足になるとホル…続きを見る
  • お酒を飲んだ後の〆のラーメン
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/3
    投稿者：
    溝口 春香
    お酒を飲んだ後の〆のラーメン
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。昨日は仕事仲間との食事会があり、たくさんお酒も飲んできました。飲んだ後に〆のラ…続きを見る
  • デリケートゾーンのお手入れ方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/2
    投稿者：
    溝口 春香
    デリケートゾーンのお手入れ方法
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧いただきましてありがとうございます。以前もお話しした通り最近ではデリケートゾーンは「第2の顔」と呼ばれています。み…続きを見る
  • オーナー溝口のダイエット記録
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/27
    投稿者：
    溝口 春香
    オーナー溝口のダイエット記録
    こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。ご覧くださいましてありがとうございます。本日はルルオンで人生最後のダイエットをやっているわたし自身の記録を残しておきた…続きを見る
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