ヨサパーク 杣(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 花粉症にビタミンD
- こんにちは、ヨサパーク杣（そま）オーナーの溝口です。
ご覧くださいましてありがとうございます。
最近暖かくなり始め、花粉症の症状が出てきた方も多いのではないのでしょうか。
ビタミンDが免疫に関わっていることはご存知ですか？
最近では美白が主流で冬でも日焼け止めを塗る事が一般的になってきました。
そして冬場は長袖長ズボンにマスク、など、肌を露出する機会がないため、本来は紫外線を浴びて、体で合成できるはずのビタミンDが作ることができないので、免疫機能が低下したり、骨粗鬆症のリスクが上がったりと弊害が出てきています。
サプリメントで摂るのも選択肢の一つに入れてみてはいかがでしょうか。
最近では認知症の予防にも有効なのではないかと言われています。
73歳のわたしの母も飲んでいます。
医療機関で取り扱われているオススメサプリ置いてます♪
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