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癒し～ぷ 札幌大通店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/4
- 天気と体調不良
気圧の変化などで体調不良が起きやすい体質の方はいらっしゃいますか？
1、雨が降りそうだとわかる
2、季節の変わり目に具合が悪くなる
3、乗り物酔いしやすい
4、耳鳴りしやすい
5、耳抜きが苦手
この項目に２つ以上当てはまる方はもしかしたら低気圧に弱いかもしれません。
自律神経やホルモンバランスが乱れやすい方、デスクワークなどで血流が悪くなっている方などは気象病になりやすいと言われています。
気象病への対策としては、自律神経のバランスを整えることが最も大切だと言われています。
・早寝早起き
・朝食をしっかり食べる
・適度な運動をする
・十分な睡眠をとる
・入浴をする
ことが大切です♪
耳をほぐすことも効果的とされているので、両耳を摘んで上下や横に引っ張ったり、後ろに回したりしてみてくださいね！
ヘッドスパには、副交感神経の働きを活発にし、心身共にリラックスした状態へ導く効果があります。自律神経のバランスを改善したい方にはぜひおすすめです♪
【Instagram】
@iyasheep_sapporoodori_
【公式LINE】
＠184zmlrh
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11:00～22:00(最終受付20:30)
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投稿者
癒し～ぷ スタッフ
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