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癒し～ぷ 札幌大通店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/10
- よく聞く好転反応とは？
- こんにちは
癒し～ぷ札幌大通店のさよです♪
好転反応とは，、、身体が健康を取り戻す過程で起こる痛みや疲れなどの症状！
「スタッフのレベルが低かったのでは？？」ということでは
ないのです！！
停滞していた血液やリンパの流れが良くなって
毒素や老廃物が一気に全身を駆け巡ります
その結果、一時的に不調が出てしまいます
症状は2、3日続くことがほとんどです！
では！好転反応中にやっていいこと～～～！！
・身体を温める
・水分をしっかりとる
・身体を軽く動かす
です！
どれも、血行促進効果を促し老廃物をいち早く外に排出できるようになります！
施術後にハードな運動はおすすめできません！！
1日15分前後のストレッチやウォーキング程度に留めておきましょう！
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