最新ブログ一覧
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「手足が冷えてつらい」「夕方になると脚がパンパンにむくむ」そんな悩みを抱えていませんか？実は、筋膜の状態が冷えやむくみと大きく関係しています。・筋膜と血流・リンパの関係筋…
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「運動してもなかなか痩せない」「むくみやすくて体がスッキリしない」そんな悩みはありませんか？実は、筋膜の状態がダイエットの成功に大きく関わっています。・筋膜と代謝の関係筋…
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「トレーニングしてもパフォーマンスが上がらない」「体が硬くて動きがぎこちない」そんな悩みはありませんか？実は、筋膜の状態がスポーツのパフォーマンスに大きく影響を与えていま…
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「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな悩みはありませんか？実は、筋膜の状態が睡眠の質に大きく影響を与えているのです。・筋膜と睡眠の深い関係筋膜は全身を包…
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「ストレスが溜まると体がガチガチになる…」そんな経験はありませんか？実は、筋膜と自律神経は深く関わっており、筋膜の状態が自律神経のバランスに影響を与えることがあります。・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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矢野 綾汰
腱鞘炎は、手や腕の腱とその周りの腱鞘（腱を包む組織）が炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こす症状です。手首や指、肘などに発症することが多く、繰り返し使う動作や姿勢の悪さが原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
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矢野 綾汰
「なんだか体がスッキリしない」「原因不明の不調が続く…」そんな経験はありませんか？もしかすると、その不調は筋膜の歪みが原因かもしれません。・筋膜の歪みとは？筋膜は全身を包…
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「水分をしっかり摂りましょう！」とよく言われますが、実は筋膜の健康にも水分はとても大切です。今回は、筋膜と水分の関係についてお話しします。・筋膜は水分を含んでいる筋膜はコ…
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「筋膜をほぐしたいけど、整体に行く時間がない…」そんな方におすすめ！今回は、自宅で簡単にできる筋膜リリースの方法をご紹介します。筋膜リリースの基本ルールゆっくり圧をかける…
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「自分の筋膜って硬いの？」と思ったことはありませんか？実は、筋膜の硬さは日常の動作や姿勢に大きく影響されています。今回は、筋膜が硬くなりやすい人の特徴とセルフチェック方法…
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キンマク 大和高田院(KINMAQ)のクーポン
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キンマク 大和高田院(KINMAQ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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