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ルアン 都賀(Ruang)のブログ
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投稿日：2025/7/15
- 台風のたびに頭痛や不調が…女性のためのエステケア
- こんにちは
Ruang都賀Miyukiです。
みなさん、台風や低気圧が近づくと、なんとなく体調がすぐれなかったり、
頭痛やだるさを感じたりしませんか？
実は、気圧の変化は私たちの自律神経に大きな影響を与えています。
とくに女性はホルモンバランスの関係で、その影響を受けやすいと言われています。
台風が近づくと気圧が下がり、体内の環境も変化します。
これにより血流が悪くなったり、神経が過敏になったりして、頭痛やめまい、
だるさ、肩こりといった症状が現れやすくなります。
普段は気にならない「なんとなくの不調」も、この時期は強く感じる方が多いのです。
女性の身体は特に繊細
女性は月経やホルモンバランスの変動があるため、
自律神経が乱れやすく、気圧の影響を受けやすい傾向があります。
これが、台風のたびに体調を崩しやすい原因のひとつです。
ルアン都賀のエステでは、そんな女性の体調不良に寄り添い、
自律神経を整えるケアを行っています。
リンパの流れを促進し、頭や首、肩まわりのコリをやさしくほぐすことで、
血流を改善し、リラックス効果を高めます。
日常に取り入れたいセルフケアも
エステだけでなく、普段の生活でも深呼吸や
軽いストレッチを取り入れることで、身体の緊張を和らげることが大切です。
温かい飲み物を飲んで身体を冷やさないようにすることも、
気圧変化に強い体づくりにつながります！！
台風や低気圧で体調を崩しやすいと感じたら、
ぜひエステでゆったりとした癒しの時間をお過ごしください。
心身ともに整えて、天気に左右されない健やかな毎日をサポートします＾＾
最後まで読んでいただきありがとうございました
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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