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カラダほぐし屋

カラダホグシヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都小金井市本町２－１４－１３　菱和パレス１０２
  • JR中央線(快速) 武蔵小金井 北口から徒歩11分

カラダほぐし屋のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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  • うつ気味、疲れ気味の方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/23
    投稿者：
    猪原 英幸
    うつ気味、疲れ気味の方へ
    最近気分が上がらない、ハリがない、疲れ気味…軽度なうつ状態…そういった症状、うつ状態の改善には、リラクゼーションが一定の効果を持つことが研究で示されています。具体的な効果…続きを見る
  • 頭痛と肩凝り
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/14
    投稿者：
    猪原 英幸
    頭痛と肩凝り
    頭痛と肩こりの関係は密接で、多くの人がこれらの症状を同時に経験します。頭痛と肩こりは相互に影響を及ぼすことが多く、以下のような要因が考えられます。緊張型頭痛特徴- 頭全体に…続きを見る
  • 涙の女王
    プライベート
    投稿日：
    2024/5/9
    投稿者：
    猪原 英幸
    涙の女王
    すごい良かった！今まで観た韓国ドラマの中でもトップ3に入るかな！美男美女、財閥、わかりやすい笑い、交通事故…お決まりのパターンなんだけど面白い。多分、圧倒時なルックスと演…続きを見る
  • 髪
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/26
    投稿者：
    猪原 英幸
    髪
    自分で前髪を切っていたら失敗してしまい凄く動揺しています…施術には動揺を出さずにやり切ります！wいつもは上手くいくのにな、、後でもう少し切ろう！だいたい、もう少しがとんで…続きを見る
  • 脚トレーニングの日
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/23
    投稿者：
    猪原 英幸
    脚トレーニングの日
    今日は前回の背中のトレーニングで腰を痛めたのでスクワットは200kgまでにしました。240kgくらいまで目標です！腰が痛い時は梨状筋（お尻の辺り）をほぐすと楽になる場合が多いです。…続きを見る
  • プロテインと肌の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2024/4/20
    投稿者：
    猪原 英幸
    プロテインと肌の関係
    プロテイン（タンパク質）は、筋肉の修復や成長に必要なアミノ酸を提供するため、筋肉の発達に役立ちます。これは運動をしている人や筋肉量を増やしたい人にとって重要ですが、肌の健…続きを見る
  • 飛行機のマイルについて
    プライベート
    投稿日：
    2024/4/18
    投稿者：
    猪原 英幸
    飛行機のマイルについて
    ずっと楽天ポイントを貯めていたのですが、1ポイントの価値を考えた時にマイルの方が価値が高い事に気付いた。日本円でのマイルの価値は、航空会社や特典の種類によって異なりますが…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2024/4/17
    投稿者：
    猪原 英幸
    K-POPについて
    K-POPの魅力は、その多様性とエネルギッシュなパフォーマンスにあります。アーティスト達は高度に練習されたダンスや歌唱力を持ち、洗練されたミュージックビデオやステージパフォー…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/13
    投稿者：
    猪原 英幸
    ヘッドマッサージ
    全身ほぐしの中にヘッドマッサージも入れています。理由はヘッドマッサージにはさまざまな効果があるからです。まず、ストレスを軽減しリラックスさせる効果があります。頭皮のマッサ…続きを見る
  • 梨状筋と腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/4/11
    投稿者：
    猪原 英幸
    梨状筋と腰痛の関係
    腰痛と梨状筋の関係性について。1. 梨状筋の緊張が腰痛を引き起こす可能性がある：梨状筋は、仙骨から大腿骨の内側に走る筋肉で、座骨神経が通っています。この筋肉が緊張すると、座…続きを見る
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