蒸yomogi-極-|表参道【完全個室・セルフよもぎ蒸し】(旧:蒸yomogi-極-)
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蒸ヨモギ(蒸yomogi)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/24
- 三寒四温と温活のはなし
- こんにちは。
三寒四温という言葉があります。
寒い日と暖かい日が交互に繰り返されながら、少しずつ春へと向かっていく様子を表した言葉です。
ちょうど今の季節、まさにその時期に差しかかっていますね。
日中はコートが要らないほど暖かくても、翌朝は霜が降りそうなほど冷え込むことがあります。
そういった気温の波がつづくとき、からだは思った以上に体力を使っています。
温活という言葉をよく聞くようになりましたが、その本質は「意識的にからだを温める時間をつくること」だと思っています。
よもぎ蒸しは、全身を包み込むように温めながら、発汗を促してくれるため、体の巡りを整える手助けをしてくれます。
三寒四温の時期は、週に一度でも、じっくりと温まる時間を確保してみてください。
蒸yomogi -極-では、完全個室・完全セルフのため、自分だけのペースでゆったりと過ごしていただけます。
好きな音楽をかけながら、温かい時間をお楽しみください。
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