【インディバ専門】インディバ痩身・ボディケア マドモアゼル麻布十番
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- 東京都港区麻布十番１－６－７ Ｆ１プラザビル３Ｆ
- 【インディバ・術後ケア専門サロン】麻布十番駅 4番出口徒歩4分/六本木駅徒歩11分
マドモアゼル 麻布十番のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/7
- インディバをかけるおすすめのタイミング
こんにちは！
マドモアゼル麻布十番です♪インディバはいつ受けるのが効果的？
ダイエット目的でのおすすめタイミングについて
本日は、ダイエット目的でインディバを受けられる方に向けて、施術のおすすめタイミングをご紹介いたします。
インディバは、深部加温により体内の温度を上げ、代謝を促進する施術です。
特に脂肪燃焼や老廃物の排出をサポートするため、ダイエットとの相性がとても良いとされています。
〇 食事前
食後すぐは消化の妨げになるため避け、食事の1時間以上前に受けていただくのがおすすめです。
空腹時にインディバをかけることで、脂肪燃焼がより効果的に期待できます。
〇 運動前後
軽い運動と組み合わせることで、より代謝が上がりやすくなります。
運動前にかけると身体が温まりやすく、パフォーマンスも向上します。
運動後にかけると、筋肉の疲労回復やむくみの軽減にも効果的です。
〇 就寝前のリラックスタイム
夜にインディバを受けると副交感神経が優位になり、睡眠の質が向上します。
良質な睡眠はホルモンバランスを整え、ダイエットにも良い影響を与えます。
【施術の頻度の目安】
週に1～2回を継続して受けていただくと、体質改善やサイズダウンの実感につながりやすくなります。
インディバは、続けることでより高い効果が期待できます。
お客様一人ひとりの生活スタイルに合わせた通い方をご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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マドモアゼル麻布十番では
お客様おひとりおひとりのさまざまなお悩みに合わせた施術を行っております！
ぜひ一度ご相談ください(^^)
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