ポータラカ(Potalaka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 僧帽筋をほぐす効果はある？硬いとどうなる？
- 僧帽筋をほぐすことで期待できる効果と僧帽筋が硬い時のデメリットについても紹介します。
腸僧帽筋ほぐす効果は、次の通りです。
1.肩凝りの解消
2.首凝りの解消
3.血行が良くなる
4.むくみ解消
5.腕が上げやすくなる
僧帽筋を緩めることで首や肩回りがスムーズに動き、血行がよくなります。
リンパのつまりを流してむくみの解消や、腕が上がりやすくなる、痩せる効果が期待できます。
僧帽筋が硬い時のデメリットは、次の通りです。
1.肩凝り
2.首凝り
3.血行不良
4.むくみ
5.たるみ
6.バストラインの下垂
7.脂肪の蓄積
8.痩せるのが難しくなる
僧帽筋が硬いと肩凝りや首凝りが頻発し、血行やリンパの流れが悪くなるため老廃物や余分な水分がたまり、むくみやたるみが起こります。
筋肉が凝り固まることで痩せるのも難しくなります。
僧帽筋は首から肩・背中にある大きな筋肉で、姿勢の維持や腕の上げ下げ、物を持つときに使われる筋肉です。
肩甲骨を支える働きがあり、硬くなると肩こりやむくみ、脂肪が蓄積して痩せるのが難しくなるなどのデメリットがあります。僧帽筋をほぐして身体の調子を良くしたい方に、当サロンの【肩こり・腰痛☆根本改善】骨盤ほぐし肩甲骨はがし整体 60分コースをオススメします。
【肩こり・腰痛☆根本改善】骨盤ほぐし肩甲骨はがし整体60分コースを利用すれば、不良姿勢や骨盤の歪みなど、つらい首肩こり・足腰の疲れの原因を根本から改善出来るように施術させていただきます。
施術後の身体の軽さ・身体の巡りを感じてみて下さい。
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
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