ポータラカ(Potalaka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 下腿三頭筋をほぐす効果はある？硬いとどうなる？
- 下腿三頭筋をほぐすことで期待できる効果と下腿三頭筋が硬い時のデメリットについても紹介します。
下腿三頭筋をほぐす効果は、次の通りです。
・脚の疲労回復
・むくみ改善
・血行促進
・スムーズに歩ける
下腿三頭筋をほぐして緩めると、血行を促進する効果を期待できます。
筋肉が凝り固まっているときは血行の流れが悪くなるため、老廃物や水分をうまく排出できなくなり、さまざまな体の不調を引き起こします。
下腿三頭筋を柔らかくすることで血行がよくなり、老廃物や水分の排出を促してくれるのです。
その結果、脚の疲労回復やむくみを改善することにもつながります。
下腿三頭筋が硬い時のデメリットは、次の通りです。
・足首が思うように動かない
・肉離れを起こしやすい
・疲労が蓄積しやすい
・むくみやすい
・冷え性になる
・転倒しやすい
下腿三頭筋が硬いときは、筋力が低下してしまうため、足首が思うように動かなかったり、転倒しやすくなったりします。
筋肉が凝り固まっていると血行不良になり、疲労が蓄積しやすく、むくみや冷え性につながるというデメリットもあります。
下腿三頭筋をほぐして身体の調子を良くしたい方に、当サロンの【肩こり・腰痛☆根本改善】骨盤ほぐし肩甲骨はがし整体 60分コースをオススメします。
【肩こり・腰痛☆根本改善】骨盤ほぐし肩甲骨はがし整体60分コースを利用すれば、不良姿勢や骨盤の歪みなど、つらい首肩こり・足腰の疲れの原因を根本から改善出来るように施術させていただきます。
施術後に生活の中でできる解消法のアドバイスをさせて頂きますので、肩こり・腰痛などの慢性化を予防したい方にもぴったりです。
施術後の身体の軽さ・身体の巡りを感じてみて下さい。
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
＃難波整体 #難波 #整体 #根本改善 #骨盤矯正 #腰痛 ＃下腿三頭筋 ＃もみほぐし ＃肩こり ＃ボディケア ＃骨盤ほぐし ＃骨盤 ＃肩甲骨はがし ＃肩甲骨
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 人気No.1【肩こり・腰痛☆根本改善】骨盤ほぐし肩甲骨はがし整体 60分6600円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/2/27
-
●2026/2/20
-
●2026/2/13
-
●2026/2/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（1）
もっと見る
ポータラカ(Potalaka)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 人気No.1【肩こり・腰痛☆根本改善】骨盤ほぐし肩甲骨はがし整体 60分6600円
|
|
新 規 |
¥11,000 【頭痛・肩こり・腰痛☆根本改善】 全身もみほぐし整体 90分 11000円
|
|
新 規 |
¥15,400 【頭痛・肩こり・腰痛☆根本改善】 全身もみほぐし整体120分 15400円
|
|
全 員 |
¥7,700 昼割・14時まで限定【根本改善】骨盤ほぐし肩甲骨はがし整体 60分 7700円
|
|
全 員 |
¥12,100 昼割・14時まで限定【がっつり☆根本改善】全身もみほぐし整体90分12100円
|
|
全 員 |
¥16,500 昼割・14時まで限定【がっつり☆根本改善】全身もみほぐし整体120分16500円
|
