タイシツカイゼンセンモンプライベートサロンカーラ
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カーラ(CARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/4
- 6月が旬の果物
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
体質改善専門プライベートサロンCARAでございます♪
今回も6月が旬の食材についてです。●6月が旬の果物
・スイカ
夏の風物詩として有名なスイカですが、6月には旬を迎えています。
スイカは15℃ぐらいに冷やして食べると美味しく、塩をかけるとより一層甘味が引き立ちます。
・メロン
メロンも6月は旬の時期にあたります。
網目のあるメロンは網目が細かい方が香りと甘味が強く、お尻の部分を押して弾力があるものが食べごろです。
・すもも
すももは白く粉が吹いているものが新鮮で、この粉は洗ってから食べる方がいいですが、体には無害です。皮と一緒に食べると酸味がアクセントになって甘酸っぱく美味しいです。
スイカやメロンなど、夏のイメージの強いフルーツも6月からすでに旬がはじまっているんですね♪
旬のフルーツは特別に美味しく、ビタミンミネラル補給が出来るので、積極的に食べていきたいですね♪
是非参考にしてみてください♪
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