タイシツカイゼンセンモンプライベートサロンカーラ
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カーラ(CARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/23
- よい汗をかこう！
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
体質改善専門プライベートサロンCARAでございます♪
ラジオ波やよもぎ蒸しの大きな効果は
「冷え」の改善や「低体温」の改善です。
今回は体温があがるとどんな効果があるかについてです
●体温を上げるとこんな効果が！
〇新陳代謝を高める
新陳代謝を高めるということは「汗をかく」ということです。
現代は汗をかかない人も増えています。
人間には200万～500万個の汗腺があると言われていますが、実際に働いている「能動汗腺」は半分くらい。汗をかく習慣が少ないと汗腺の働きが衰えてより汗をかきにくくなります。
よもぎ蒸しやラジオ波などの温活を続けると、汗腺も目覚めて蘇ってきます。
汗の成分は99％が水分で、残りのほとんどは塩分です。
●汗の種類
汗が出る汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があります。
●エクリン腺
全身のほとんどの部分にあって、体温調整の為の無味無臭の汗を出します。
●アポクリン腺
わきの下や陰部などのごわごわした毛の付け根やおへそなどに分布しています。
アポクリン腺からの汗は白く濁っていて、脂質やタンパク質などの嫌なにおいの元になる成分を含み、フェロモンの役割も担っています。
私たちが普段「汗」といっているのは、エクリン腺から出る汗で一日約1.5リットル～2リットルも分泌されています。
よもぎ蒸しやラジオ波のようにじわっと体を温めて汗を長く出していくと、水銀や鉛などの毒素を排出できます。
また良い汗はさらさらした汗なですが、汗腺の機能が低下していると体に必要なミネラルを含むしょっぱくて匂いの強い悪い汗になります。
温活を続ける事でどんどん良い汗をかけるようになり、汗のにおいが気にならなくなった！と言われる方も多いです。
これから汗をかく季節になりますので、良い汗をしっかりかけるようになりたいですね！
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オーナー
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