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快眠ドライヘッドスパALICEの扉【アリス】

カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-10-6本町太田ビル1F
  • 【広瀬通駅東出口2】徒歩3分

アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

最新ブログ一覧

299件のブログがあります

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  • これから年末に向けて、疲れを溜めない体づくり☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    板倉 歩美
    こんにちは!アリスの扉です。11月後半になると、仕事や家のことで忙しさが増してきますよね。疲れをそのままにして12月を迎えると、年末に一気に体や心に不調が出てしまうことも…。…続きを見る
  • 免疫力を高めるポイント★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    板倉 歩美
    免疫力をしっかり付けるためには、よく眠り、適度な運動をし、ストレスをためない生活を送ることが重要です!【免疫機能を維持するためのポイント】◎睡眠を十分とる◎適度に運動をす…続きを見る
  • ★血行不良による不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    板倉 歩美
    血行不良の原因として様々ありますが、冷えもその1つです。寒いとエアコンをつけたくなりますよね。そうすると、外気温の低さで血管が体温維持のために収縮し、末端への血流を減少さ…続きを見る
  • ビクッとする現象は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    板倉 歩美
    施術中などに、ウトウト眠りに入るときに身体がビクッとなるお客様がいらっしゃいます。睡眠中にビクッとする現象は「ジャーキング」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です…続きを見る
  • 自宅で簡単!耳マッサージでリラックス&小顔効果◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    板倉 歩美
    毎日の疲れ、肩や首のこり、顔のむくみ……ちょっとしたケアでスッキリさせたい方におすすめなのが 耳マッサージ です!耳には血管やリンパ、神経が集まっており、プロの手で丁寧にほ…続きを見る
  • それは緊張型頭痛かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    板倉 歩美
    緊張型頭痛は、精神的・身体的ストレスによって首や肩の筋肉が緊張し、頭を締め付けられるような痛みが30分から7日間続く頭痛です。主な原因はストレス、肩や首のこり、睡眠不足など…続きを見る
  • 乾燥の季節こそ、体の中から潤いを★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    板倉 歩美
    本日は、水分をとることの大切さについてのお話です。冬は汗をかきにくい季節ですが、実は気づかないうちに呼吸や皮膚からも水分が失われています。暖房による乾燥や、寒さによる血流…続きを見る
  • 睡眠不足の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    板倉 歩美
    睡眠不足の原因は多岐に渡りますが、頭皮や肩周辺の凝りによる血行の悪化や自律神経の乱れが大きな原因です。同じ時間今までと変わらない睡眠時間を取っていても寝起きが悪いと言った…続きを見る
  • 冷えを感じやすい季節の巡りケア◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    板倉 歩美
    最近「手足が冷たい」「頭が重い」「肩こりが取れない」など感じていませんか?それは血行不良が原因かもしれません。冷えや運動不足、ストレス、長時間の同じ姿勢などによって血流が…続きを見る
  • 頭をほぐして睡眠の質をサポート◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    板倉 歩美
    こんにちは!天気の良い日が続いてますが不安定な気候が続いてますね。急な寒さで体調崩されてる方インフルエンザも流行っている多いイメージです。眠りが浅くなったり、なんとなくも…続きを見る

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