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アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

最新ブログ一覧

338件のブログがあります

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  • 寒暖差による肌荒れとドライヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    板倉 歩美
    寒暖差による肌荒れとドライヘッドスパ
    今朝のテレビでも取り上げられていましたが、朝晩と日中の気温差が大きいと「寒暖差肌荒れ」を起こしやすいそうです。急な温度変化で自律神経が乱れ、血流やホルモンの働きに影響が出…続きを見る
  • 自称ショートスリーパーかも？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    板倉 歩美
    自称ショートスリーパーかも？？
    最近、「自分はショートスリーパーだから、睡眠時間は短くても平気」という方をよく見かけます。でも、実際には多くの人が自称ショートスリーパーで、体は睡眠不足の影響を受けている…続きを見る
  • 眠れない夜は食習慣が原因かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    板倉 歩美
    眠れない夜は食習慣が原因かも？
    夜なかなか眠れない、眠りが浅い…そんな不眠のお悩み、実は日々の食習慣が関わっていることをご存じですか？？例えばカフェイン（コーヒー・緑茶・チョコレートなど）は夕方以降に摂…続きを見る
  • 寒暖差アレルギーにドライヘッドスパ★
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    板倉 歩美
    寒暖差アレルギーにドライヘッドスパ★
    朝晩と日中の気温差が大きくなる季節。鼻水やくしゃみ、頭が重いような不調を感じる方も多いのではないでしょうか。いわゆる「寒暖差アレルギー」は、自律神経の乱れが関係していると…続きを見る
  • ◆ドライヘッドスパの頻度
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    板倉 歩美
    ◆ドライヘッドスパの頻度
    ドライヘッドスパは、頭皮を中心にマッサージを行うことでリラックス効果を得られる施術です。施術を受ける頻度によって、その効果は大きく変わってきます。では、どのくらいの頻度で…続きを見る
  • 週の折り返しに◎ドライヘッドスパで心身リセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    板倉 歩美
    週の折り返しに◎ドライヘッドスパで心身リセット
    1週間の折り返し、水曜日。季節の変わり目や天気の不安定さで、自律神経が乱れやすいこの時期。気づかないうちに疲れがたまっていませんか？週の真ん中は「あと少し頑張らなきゃ」と…続きを見る
  • 自分も労わって◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    板倉 歩美
    自分も労わって◎
    年々、季節の変わり目や気温の変動が激しい時期に体調を崩すことが増えてきました。。いろいろな環境の変化に、若い時よりも身体がついていけなくなっているのは体力の衰えや、免疫力…続きを見る
  • 頭皮が硬い時期
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    板倉 歩美
    頭皮が硬い時期
    まだまだ寒さが続き、季節の代わりめでもあるので頭皮が硬い方が増えてきました…。寒い時期は、全体的に筋肉が緊張しやすくなり緊張で姿勢もこわばってしまいがち。お風呂で湯船にし…続きを見る
  • 疲れ顔をリフレッシュ◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    板倉 歩美
    疲れ顔をリフレッシュ◎
    夕方になると鏡を見て「なんだか顔が疲れて見える…」と感じたことはありませんか？実はその“疲れ顔”、頭のコリが原因かもしれません。お顔の筋肉は頭の筋肉に支えられているため、…続きを見る
  • 寝やすい秋には良い睡眠を◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    板倉 歩美
    寝やすい秋には良い睡眠を◎
    秋らしい気候になり、日が落ちるのも早くなってきましたね。過ごしやすい時期ですが、季節の変わり目は自律神経が乱れて睡眠の質が下がりがちです…。そんな睡眠でお悩みの方には、ド…続きを見る
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