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快眠ドライヘッドスパALICEの扉【アリス】

カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-10-6本町太田ビル1F
  • 【広瀬通駅東出口2】徒歩3分

アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

最新ブログ一覧

300件のブログがあります

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  • 知らぬ間に梅雨バテしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    板倉 歩美
    『梅雨バテ』は気象病の一つです。これからの時期、天気が変わりやすい梅雨どきは、自律神経に大きな負担がかかりやすい時期です。気温や気圧、湿度などの急激な変化で、からだは一定…続きを見る
  • 夏に頭痛が増えるのはなぜか?
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    板倉 歩美
    実は、夏特有の気温差や冷房の影響で、自律神経が乱れやすくなっています。その結果、頭がぼーっとしたり、ズキズキ痛んだり…という“夏の頭痛”に悩む方が増えてるんです。そんなと…続きを見る
  • ◎暑い日にこそドライヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    板倉 歩美
    梅雨は何処へやら、真夏の様に暑い!最近のお客様のお悩み「何もしてないのに、疲れてる…」「寝ても疲れがとれない…」など倦怠感がありスッキリしない日が多いようです。季節の変わ…続きを見る
  • 梅雨の不調改善しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    板倉 歩美
    梅雨のジメジメした蒸し暑さ「なんだかダルイ」「目が覚める…」「夜寝付きにくい」なんて声が最近聞こえてきます。それは自律神経の乱れが原因かもしれません。特に梅雨~夏にかけて…続きを見る
  • 眠りの質と睡眠時間が大切です◎
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    板倉 歩美
    気温の変化やストレスで眠りが浅くなりがちです。睡眠の質を高めるには 6.5~8時間 の睡眠が理想的と言われています。【ドライヘッドスパが睡眠に効く理由】◎深い眠りへ導く頭皮のコ…続きを見る
  • 気圧の変化による体調不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    板倉 歩美
    気圧の変化によって体の不調を感じることはありませんか?今回は気圧による体調の変化についてお伝えします。○気圧とは、空気による圧力の事で、大気の状態によって上下します。○気…続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    板倉 歩美
    なんだか疲れが取れない、寝てもスッキリしない、そんな不調の原因は自律神経の乱れかもしれません。自律神経は、私たちの体を無意識にコントロールする神経の事です。交感神経(活動…続きを見る
  • ◎疲労回復する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    板倉 歩美
    ◎ 疲労回復の為には良質な睡眠をとる!・睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために一番重要です。◎質の良い睡眠をとるためには?1,適度な運動をする【入浴で体を温め…続きを見る
  • ◎浮腫みを無くす◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    板倉 歩美
    体質的に女性の方が浮腫みやすいと言われていますが、実は男性の4割以上の方が浮腫みを実感しているとも言われています。立ちっぱなし、座りっぱなしなどの仕事も影響する為、「すぐ…続きを見る
  • 梅雨のダルさ予防と解消法◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    板倉 歩美
    【梅雨のダルさ予防と解消法】◆規則正しい生活で自律神経を整える規則正しい生活を送って自律神経の乱れを整えることが大切です。早寝早起きを心がけ、栄養バランスを考えた食事を1…続きを見る

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