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快眠ドライヘッドスパALICEの扉【アリス】

カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ

  • リラク
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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-10-6本町太田ビル1F
  • 【広瀬通駅東出口2】徒歩3分

アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

最新ブログ一覧

300件のブログがあります

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  • ◆梅雨時期の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    板倉 歩美
    梅雨の時期は気圧の変化や湿気で頭痛が起こりやすくなります。ドライヘッドスパで頭皮の筋肉をほぐし、血行を良くすることで以下の様な効果があります!【頭痛の軽減】【肩こりの緩和…続きを見る
  • 寝てる時ビクッとなる現象は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    板倉 歩美
    ウトウト眠りに入るときに身体がビクッとな事はありませんか?睡眠中にビクッとする現象は「ジャーキング」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です。ジャーキングとは、入眠…続きを見る
  • 額の筋肉とコリの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    板倉 歩美
    スマホやパソコンを長時間使っていると目の疲れだけでなく、実は「額の筋肉(前頭筋)」もこっていることが多いのです。この凝りが、頭の重さや目の疲れ、表情のこわばりにつながるこ…続きを見る
  • 浮腫を軽減しましょう◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    板倉 歩美
    むくみの原因の多くは血液の循環不良に関連してると言われています。特にむくみが気になる部位は脚!脚は心臓から遠い位置にある為、主にふくらはぎの筋肉を動かすことで血液を循環し…続きを見る
  • ◎睡眠不足の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    板倉 歩美
    睡眠不足の原因は多岐に渡りますが、頭皮や肩周辺の凝りによる血行の悪化や自律神経の乱れが大きな原因です。同じ時間今までと変わらない睡眠時間を取っていても寝起きが悪いと言った…続きを見る
  • 眼精疲労について◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    板倉 歩美
    眼精疲労のタイプを大きく分けると2つに分けられます。『筋肉疲労タイプ』と『ドライアイタイプ』です!◎筋肉疲労タイプ【パソコンやスマホの長時間の使用による眼精疲労】画面を見…続きを見る
  • 不眠とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    板倉 歩美
    ◆不眠には大きくわけて4つのタイプがあります◆1.寝つきが悪い「入眠障害」ベッドに入ってから30分以上たってもなかなか眠れない方は入眠障害の可能性があり心配事や精神的ストレス…続きを見る
  • 女性ホルモンと睡眠◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    板倉 歩美
    今日は天気が良くて気持ちいいですね♪本日は気になるホルモンバランスについてお伝えします◎月経、ストレス、食生活の乱れ…原因は様々ですが"エストロゲン"と"プロゲステロン"の2…続きを見る
  • 雨の日が眠いわけ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    板倉 歩美
    雨の日になると、なんだか眠くてだるい…。そんな経験はありませんか?これは気圧や湿度の変化が私たちの体に影響を与えているからです。◎雨の日に眠気を感じる理由と、その対策につ…続きを見る
  • リフレッシュに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    板倉 歩美
    最近来店されるお客様の来店きっかけに睡眠に関するお悩みも多いですが、ドライヘットスパに興味があった、リフレッシュしたい方がGWに入ってから多くいらっしゃいます。気になる方も…続きを見る

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