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快眠ドライヘッドスパALICEの扉【アリス】

カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-10-6本町太田ビル1F
  • 【広瀬通駅東出口2】徒歩3分

アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

最新ブログ一覧

300件のブログがあります

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  • 歯ぎしり、食いしばりしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    板倉 歩美
    皆さんは、知らないうちに食いしばっていませんか?食いしばりとは、無意識のうちに歯をかみしめてしまう癖のことです。何かに集中している時や、寝ている時の無意識で食いしばりをし…続きを見る
  • ◆年末の疲れ溜まっていませんか?◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    板倉 歩美
    12月は仕事や予定が増えて、気づかないうちに頭がガチガチになりやすい時期です。肩や首は自覚があっても、実は一番疲れが出やすいのが「頭」。頭皮が硬くなると・寝ても疲れが取れな…続きを見る
  • ◆頭の重さが負担になります◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    板倉 歩美
    一般的な成人の頭の重さは4~6キロあると言われています。これは、ボウリングのボールと同じくらいの重さです。ヒトの首は、この重量を毎日支えているのですね。さて、今、これを読ん…続きを見る
  • ◆アルコールと睡眠の関係◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    板倉 歩美
    今日はイヴですね!クリスマスイルミネーションが輝き、年末に向けイベントが多くなるこの季節、アルコールを飲む機会も増えるのではないでしょうか?アルコールを摂取すると、睡眠の…続きを見る
  • ◆雨の日の不調に◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    板倉 歩美
    雨の日は気圧の影響で、自律神経が乱れやすく頭が重い・ぼーっとする・むくみやすいと感じる方が増えます。特に頭皮はむくみやすく、疲れが溜まりやすい場所。ドライヘッドスパで頭か…続きを見る
  • ◆忘年会疲れで不眠・むくみ◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    板倉 歩美
    年末は忘年会や外食が増え、生活リズムが乱れやすい時期。その影響で、・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・朝起きてもスッキリしない・顔や体のむくみが取れないといった不調を感じる…続きを見る
  • ◆ため息は、実は体に良い?◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    板倉 歩美
    「ため息=ネガティブ」と思われがちですが、自律神経の視点で見ると、実はとても大切な働きをしています。疲れやストレスが溜まると、呼吸は無意識に浅くなりがちです。そんな時に出…続きを見る
  • ◆寒い季節にこそ眠りのディション整えましょう!◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    板倉 歩美
    寒さが本格的になるこの季節「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩み、増えていませんか?冬は寒さや日照時間の変化で自律神経が乱れやすく、知…続きを見る
  • ◆鼻詰まりで眠りが浅い方へ◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    板倉 歩美
    しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩み、実は鼻づまりが関係していることがあります。鼻が詰まると口呼吸になりやすく、・睡眠が浅くなる・…続きを見る
  • ◆マスクで耳凝りに◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    板倉 歩美
    長時間のマスク着用で「耳の後ろが重い」「こめかみや頭が張る」そんな不調を感じていませんか?マスクのゴムで耳まわりが圧迫され続けると、血流やリンパの流れが滞りやすくなります…続きを見る

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