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快眠ドライヘッドスパALICEの扉【アリス】

カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-10-6本町太田ビル1F
  • 【広瀬通駅東出口2】徒歩3分

アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

最新ブログ一覧

300件のブログがあります

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  • ◆頭皮が浮腫んでいるサインご存じですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    板倉 歩美
    最近、頭が重い・スッキリしない・目が疲れやすいと感じることはありませんか?それ、頭皮のむくみが関係しているかもしれません。頭皮がむくんでいる状態は、血流やリンパの流れが滞…続きを見る
  • 寝ている時の歯のカチカチは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    板倉 歩美
    寝ている間って意識がないのでわからないと思いますが、ご自身でお気づきでしょうか?歯ぎしりやいびきをかいていることに。そこで今回は歯ぎしりの種類についてです!たまに施術中に…続きを見る
  • ◆コリやすい体の原因は緊張?血流との深い関係◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    板倉 歩美
    普段意識をそこまでした事はないけど気になるあの正体、疲れが取れないあの原因は、筋肉の緊張かもしれません。筋繊維(きんせんい)と呼ばれる繊維状の細胞の束で、筋繊維が長いほど…続きを見る
  • ◆耳のマッサージ効果◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    板倉 歩美
    自律神経は、身体を活発に動かす「交感神経」と、身体を休める「副交感神経」の2つからなり、それらがバランスを取りながら全身の活動をコントロールしています!ストレスや不規則な…続きを見る
  • ◆冬は眠りが浅くなしやすい季節◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    板倉 歩美
    冬になると「いつもより眠りづらい」「夜中に目が覚める」と感じる方が増えます。アリスの扉でも、この時期に同じお悩みを伺うことが多くなります。1. 日照時間が短くなり、睡眠リズ…続きを見る
  • ◆頭と心を整える妄想のすすめ◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    板倉 歩美
    瞑想とは、目を閉じて深くゆっくり呼吸しながら、心を静かに整えていく方法です。何も考えず、ただ呼吸に意識を向けることで、心と体をリラックスさせる働きがあります。瞑想を行うこ…続きを見る
  • ◆血糖値と睡眠のつながり◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    板倉 歩美
    最近「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」方は、血糖値のゆらぎが関係している場合があります。血糖値が急に上がったり下がったりすると、自律神経が乱れやすく、寝つきが悪…続きを見る
  • ◆頭のツボ◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    板倉 歩美
    頭にはリラックス効果や疲労回復に役立つツボや反射区がたくさんあります。デスクワークやスマホ使用などで頭が重だるい、目が疲れるという方におすすめのケアです。特に有名なのは「…続きを見る
  • ◆座り過ぎが招く頭の不調◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    板倉 歩美
    長時間座っていると、足だけでなく首や肩が固まり、頭の巡りも悪くなりやすいと言われています。そのまま放っておくと、頭が重い・呼吸が浅い・集中力が続かない…などの不調につなが…続きを見る
  • 額の筋肉とドライヘッドスパの深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    板倉 歩美
    スマホやパソコンを長時間使っていると、目の疲れだけでなく、実は「額の筋肉(前頭筋)」もこっていることが多いのです。このこりが、頭の重さや目の疲れ、表情のこわばりにつながる…続きを見る

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