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快眠ドライヘッドスパALICEの扉【アリス】

カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ

  • リラク
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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-10-6本町太田ビル1F
  • 【広瀬通駅東出口2】徒歩3分

アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

最新ブログ一覧

299件のブログがあります

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  • ◆幸せホルモン◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    板倉 歩美
    セロトニンは心のバランスを整える作用の神経伝達物質で、脳から分泌される睡眠ホルモンであるメラトニンの原料でもあります。セロトニンが減ると、不安や恐怖といった感情と理性のバ…続きを見る
  • スマホっ首なっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    板倉 歩美
    スマートフォンを見る時間が長くなると、首が前に出た姿勢が続き、首や肩、背中に負担がかかりやすくなります。いわゆる「スマホ首」になると、首こり・肩こり、頭痛、目の疲れ、猫背…続きを見る
  • 疲れた目を癒しましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    板倉 歩美
    朝は電車でSNS、昼間は仕事でパソコン業務、夜は自宅でユーチューブ鑑賞こんな生活感じのを送っている人は多いのではないでしょうか?液晶画面を毎日何時間も見つめていると、眼精疲…続きを見る
  • 脳をフワッと温めるリセット週間★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    板倉 歩美
    寒さが強くなってくる季節は、なんとなくやる気が出ない・眠りが浅い・気持ちが落ちやすい…そんな不調を感じる方が増えてきます。この時期特有の寒さや乾燥による自律神経の乱れが、…続きを見る
  • 頭皮の硬さ気にしていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    板倉 歩美
    冬の寒さで体が冷えると体は、体温を保つために手足や皮膚表面の血管を収縮させます。その結果、頭皮を含む皮膚の血流も少し減ってしまうことがあります。頭皮が硬くなると…実はこん…続きを見る
  • 脳疲労のサイン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    板倉 歩美
    長時間、パソコン作業や細かい作業で、脳を使いすぎると、頭がぼんやりする、首や肩が凝るといった症状や飽きた・疲れた・眠いという感覚を感じたことはありませんか?この「飽きた」…続きを見る
  • 照明の色味で睡眠の質も変わります★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    板倉 歩美
    快適な睡眠環境を整えるためには、就寝中だけではなく「眠る前から」準備を始めていただくことが重要です◎照明にはいろいろな種類がありますが、オレンジ色系の電球色やブルー系の昼…続きを見る
  • 免疫向上の為に★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    板倉 歩美
    免疫力をしっかり付けるためには、よく眠り、適度な運動をし、ストレスをためない生活を送ることが重要です!【免疫機能を維持するためのポイント】・睡眠を十分とる・適度に運動をす…続きを見る
  • 湯船には何度で入っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    板倉 歩美
    寒くなってきましたが湯船に浸かっていますか??お湯は何度設定で入っていますか?シャワーで済ませてしまう方も多いと思いますが、寒くてこわばり凝り固まった身体をほぐすには湯船…続きを見る
  • 頭皮について★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    板倉 歩美
    頭皮が硬かったり、柔らか過ぎたりすると、自律神経が乱れている可能性があります!自律神経が乱れると血液の循環がうまく働かなかったり、筋肉が緊張したりすることで、カチカチ頭皮…続きを見る

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