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快眠ドライヘッドスパALICEの扉【アリス】

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  • 【広瀬通駅東出口2】徒歩3分

アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

板倉 歩美のブログ一覧

338件のブログがあります

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  • ◆目が疲れる人ほど頭が硬い?◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    板倉 歩美
    夕方、目がしょぼしょぼする 、無意識に眉間に力が入っている、そんなことはありませんか?スマホやパソコンを見る時間が長いと目の奥の筋肉だけでなく、頭皮やこめかみまで硬くなり…続きを見る
  • ◆季節の変わり目の不調感じてませんか?◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    板倉 歩美
    季節の変わり目になると、・なんだか体がだるい・頭が重い感じがする・寝てもスッキリしないそんな不調を感じる方が増えてきます。気温差や気圧の変化が大きいこの時期は、自律神経が…続きを見る
  • ◆暖房つけたまま寝ていませんか?◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    板倉 歩美
    朝晩はまだ冷え込みますね。暖房をつけたまま寝ている方も多いのではないでしょうか?つけっぱなしだと乾燥して喉が痛くなったり、室温が上がりすぎて眠りが浅くなってしまうこともあ…続きを見る
  • ◆熟睡出来ていますか?◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    板倉 歩美
    ・寝ても疲れが取れない・寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・頭がずっと考えごとをしている感じがする実はこのお悩み、とても多いです、、、。スマホやパソコンを見る時間が長い…続きを見る
  • ◆ご来店下さるお客様の共通点◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    板倉 歩美
    【アリスの扉】にご来店くださったお客様のクチコミを、改めて読ませていただいています。ご来店される方は、・頭が重い・眠りが浅い・目の疲れが取れない・首や肩がつらい・なんとな…続きを見る
  • ◆寒い時こそ整えてあげたい自律神経◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    板倉 歩美
    寒くて自律神経が乱れやすい季節ですね。皆さんは日常の中で、自律神経を整えることを意識していますか?例えば・朝に太陽の光を浴びて体内時計をリセットする・寝る前はスマホを控え…続きを見る
  • ◆痛い=効く?と思っていませんか?◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    板倉 歩美
    施術中に「少し痛いほうが効いてる気がする」と感じる方もいますが『痛み=効果』ではありません。ドライヘッドスパでは、頭や首の筋肉を強く押すのではなく、指の腹や手のひらでやさ…続きを見る
  • ◆忙しい人ほど整える時間を◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    板倉 歩美
    毎日やることが多くて、気づけば一日があっという間。「落ち着いたらケアしよう」と思いながら、そのままになっていませんか?忙しい日が続くと、体はずっと“オン”の状態。頭や首、…続きを見る
  • ◆リラックスが苦手な人の特徴◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    板倉 歩美
    「ゆっくりしているのに休まった気がしない」「力を抜こうとしても、どこか緊張している」そんなふうに感じることはありませんか?実はそれ、性格の問題ではなく、体がずっと“緊張モ…続きを見る
  • ◆ドライヘッドスパで風邪対策◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    板倉 歩美
    風邪やインフルエンザが流行しやすいこの季節。「なんとなく疲れが抜けない」「体が重い」そんな不調を感じていませんか?実は、免疫力を保つためには“自律神経を整えること”がとて…続きを見る

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