カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ
- リラク
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アリスの扉(ALICEの扉)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- ◆姿勢を気にしすぎて、逆に疲れていませんか？◆
- 「姿勢を良くしなきゃ」と意識して、ずっと背筋をピンと伸ばしていませんか？
実は、姿勢を気にしすぎることで、首や肩に力が入り、余計に疲れてしまうこともあります。
特に、スマホやパソコンを見る時間が長い方は、無意識に肩が上がったり、呼吸が浅くなったりしがちです。
ドライヘッドスパでは、
頭・首・肩まわりをゆっくりほぐしながら、緊張していた力をふっと抜いていきます。
「姿勢を頑張る」のではなく、自然と力が抜ける感覚を体験してみませんか？
頭が軽くなると、呼吸もしやすくなり、体も少しラクに感じられます。
なんとなく疲れが抜けないときは、頭からリラックスする時間をつくってみてください♪
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