カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ
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アリスの扉(ALICEの扉)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- ◆姿勢が綺麗な人の共通点◆
- 街中や職場で「なんかキレイだな」と感じる人☆
実はその印象、顔立ちだけじゃなく“姿勢”が大きく関係しています！
では、姿勢がキレイな人にはどんな共通点があるのか？
まず一つは「無理に伸ばしていないこと」
胸を張りすぎたり、力で真っ直ぐにしようとすると逆に不自然で疲れやすくなります。
キレイな姿勢の人は、余計な力が抜けていて、自然にスッと立っているのが特徴です◎
次に「呼吸が深いこと」
猫背や前かがみの姿勢になると呼吸が浅くなりがちですが、姿勢が整うことで呼吸も自然と深くなります。
呼吸が深くなると、体の緊張も抜けやすくなり、リラックスした状態へ。
そして「頭・首・肩のバランスが整っていること」。スマホやデスクワークで崩れやすいこの部分。ここが整うだけでも、見た目の印象はかなり変わります。
ドライヘッドスパでは、頭だけでなく首や肩の緊張も感じ取りながら全体のバランスを整えていきます。
「姿勢を良くしよう」と頑張るのではなく、自然と整いやすい状態をつくることが大切です！
最近なんとなく疲れやすい、姿勢が気になるという方は一度リセットする時間をつくってみてください。
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