カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ
- リラク
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アリスの扉(ALICEの扉)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- ◆仕事が終わっても休めない方へ◆
- こんにちは、ALICEの扉です。
仕事が終わったはずなのに、なかなか気持ちが切り替わらない…家に帰っても体の力が抜けにくい…そんな感覚はありませんか？
日中に集中する時間が長いほど、体は活動モードが続きやすくなります。
パソコン作業や人とのやり取り、考えごとが重なることで、首や肩まわりに力が入りやすくなります。
実際に施術に入ると、頭や首に無意識の力が残ったままの方が多く、「力を抜こうとしても抜けない状態」でそのまま夜を迎えている方も少なくありません。
その状態が続くと、呼吸が浅くなり、頭まわりの重さや疲れを感じやすくなります。
気持ちを切り替えるためには、考え方だけでなく、体から整えていくことも大切です。
ALICEの扉では、頭まわりや首肩の状態を確認しながら、今の状態に合わせて丁寧にゆるめていきます。
施術が進むにつれて、呼吸が自然と深くなり、力が抜ける感覚を感じる方が多いです。
仕事終わりの切り替えがうまくいかないと感じている方、無理に頑張る前に、
一度リセットする時間をつくってみてください♪
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