距骨サロン壱番館 町田モディ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 『距骨』って何？知らないともったいない体の土台！
こんにちは、距骨サロン町田モディ店です。
突然ですが、皆さんは 『距骨（きょこつ）』という骨をご存知ですか。
実はこの『距骨』、私たちの体を支える上でとても重要な“土台の骨”なんです。
でも、意外と知られていない『距骨』を本日はご紹介！
『距骨』ってどこにあるの？
距骨は 足首のちょうど真ん中 にある小さな骨。
かかとの骨（踵骨）と、すねの骨（脛骨・腓骨）の間にあり、体重を受け止める“要（かなめ）”の役割 をしています。
『距骨』がズレるとどうなる？
距骨は筋肉が直接ついていないため、ズレやすい骨です。
そしてズレると、こんな不調につながりやすくなります。
・足が疲れやすい
・外反母趾・偏平足になりやすい
・むくみ・冷えが取れない
・姿勢が崩れ、腰や膝に負担がかかる
つまり、距骨が乱れると 足だけでなく全身の不調につながる んです。
なぜ『距骨』が大事なの？
距骨は“体のバランスを決める骨”とも言われています。
建物で例えるなら 基礎の部分。
ここが傾くと、上に乗っている体全体がゆがんでしまいます。
だからこそ、距骨を整えることは「足元から健康をつくる」ために非常に大切なんです！
！距骨サロン町田モディ店のケアはここが違う！
当店では、距骨の位置を整えるための専門技術「距骨調整」を行っています。
・ 足首の動きをスムーズにする
・距骨リリースでむくみや冷えを改善
・ 正しいアーチを取り戻す
・歩きやすさがアップ
「足が軽くなった」「姿勢が良くなった気がする」など、嬉しい声も数多くいただいています♪
『距骨』は、普段意識することは少ないけれど、体（健康）の土台を支えるとても大切な骨です。
足の疲れ、むくみ、外反母趾、扁平足などでお悩みの方、もしかしたら“距骨のズレ”が原因かもしれません！
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
足元から整えて、軽やかな毎日を一緒につくっていきましょう(*'▽'*)
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距骨サロン町田モディ店(B1F)
営業時間 10：30～20：00(最終受付19：00)
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投稿者
距骨サロン 町田モディ
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