距骨サロン壱番館 町田モディ店のブログ
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投稿日：2026/1/26
- なぜ足の専門サロンで巻き爪をみるの？距骨との関係
皆さん、こんにちは♪
距骨サロン町田モディ店です。
今回は皆さまからよく聞かれる、『巻き爪と距骨は何が関係する？』のというお声にお応えします！
距骨との関係性「巻き爪＝爪の切り方が悪いから」、そう思っている方はとても多いですが、実はそれだけではありません！
距骨サロン町田モディ店では、『巻き爪を足全体の使い方の結果』として捉えています。
巻き爪は「爪だけ」の問題ではない！
巻き爪の方の足を詳しく見ていくと
・親指に体重が乗っていない
・歩く時に足の外側に重心が逃げている
・足指がうまく使えていない
といった共通点が多く見られます。
つまり、巻き爪は足の使い方、重心バランスの乱れが作り出した結果とも言えます。
距骨がズレることで、重心は外側へ逃げ体重を地面に正しく伝えるための要となる骨です。
この距骨がズレると
・足首が不安定になる
・無意識に安定を求めて外側重心になる
・小指側ばかりに体重が乗る
という状態が起こります。
結果として、本来使うべき親指が使われなくなります。
親指が踏めなくなると、巻き爪が進行しやすいのです。
なぜなら親指は、歩行時に地面を「踏みしめる」重要な指です。
しかし重心が外側に逃げていると
・親指が浮く
・指先に正しい圧がかからない
・爪が内側に巻き込む力が強くなる
この状態が日常的に続くことで、徐々に巻き爪が形成されていきます。
その為、いくら爪の形だけを整えても、足の使い方が変わらなければ、再発しやすい理由はここにあります！
足全体を整えるからこそ、根本的なケアができる！
・距骨・足首の位置調整
・重心バランスの改善
・足指が正しく使える状態づくりを通して、巻き爪を引き起こす原因そのものにアプローチします。
「爪だけを見る」のではなく、足全体・歩き方・立ち方まで含めて整える！
それが足の専門サロンとしての巻き爪ケアです。
巻き爪は早めのケアが大切です！
痛みが強くなってからでは、歩き方のクセや負担も長期間積み重なっています。
「まだ我慢できるから」
「見た目だけ気になる程度だから」
そんな段階こそ、足全体を見直すタイミングです。
巻き爪のお悩みも丁寧にサポートしています！
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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投稿者
距骨サロン 町田モディ
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