エステサロンブレス イオンサカタミナミテン
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ブレス イオン酒田南店(BLESS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- 老化の三大原因
- お肌の老化は年齢だけではなく3つの大きな原因が関係しています
それが糖化・酸化・光老化です
どれも聞いたことがあるんじゃないでしょうか？？
今回はこの3つについてご紹介しますね！
●糖化
体の中で余分な糖とタンパク質が結びつき、老化物質がつくられてしまうこと
・お肌の黄ぐすみ
・ハリや弾力の低下
・たるみ
の原因になります
特にお肌のハリを支えているコラーゲンが糖化すると弾力が失われ、たるみやすい状態に、、、
甘いものや炭水化物の摂りすぎ、血糖値の急上昇なども糖化を進める原因とも言われています
●酸化
体やお肌がサビてしまう状態のことです
ストレスや紫外線、睡眠不足、生活習慣の乱れなどにより
体の中で活性酸素が増えることでおこります
酸化がすすむと
・シミができやすくなる
・しわが増えやすくなる
・お肌の老化スピードが早まる
など、様々な肌トラブルに繋がります
シミやシワ、たるみなどの多くの老化現象にこの酸化が深く関係しています
●光老化
紫外線によっておこる老化のことです
・しわ
・シミ
・たるみ
の原因となり、お肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンを壊してしまいます
日焼けをしていなくても、毎日少しずつ浴びてる歯科が蓄積し
将来のお肌に大きな影響を与えます
私たちの将来のために、今からできることを初めていきましょう！
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