マサ クリニカルルーム
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投稿日：2025/8/5
- うつ病、動悸、パニック症、不安症の方への治療とは？
- 最近、立て続けにこういった症状の方が来られます。
鬱病、頭痛、パニック症候群、不安症、動悸がひどい、めまい、耳鳴り、自律神経失調症…。
当院は首・肩・腰・膝などの運動器疾患、整形外科的疾患を診ているのですが、
8月に入って、当院は新患のうつ病の方4人です。
皆さん知っていますか？
頑張るとか、気にしないようにするとか、
ついそう言って、何とか乗り切ろうとしますよね？
でもね、
頑張るとか、気にしないって、
それらは全て、あなたが
【後天的に身につけた"意識"であり、"技術”】です。
本人も本気で大丈夫って思っているケースも多いです。
そして、それは確かに有効な手段の一つであり続けます。
ただ、"それとは別"に、脳は、【等価】で、全ての過去を常に保存し続けています。
ここが重要なんです。
意識するしない関係なく、常に脳に保存されて行っているのです。
鬱病の人の慢性痛の併発は40％を超えるというデータもあります。
ストレスや人間環境や関係なども、
大なり小なり、多くの肩コリ・首コリ・頭痛、腰痛・胃腸炎などにも及んでいることでしょう。
慢性痛の治療って、けっして解剖学的な知見だけで解決できるものではないです。
猫背でも、巻き肩でも、肩こりでも、首コリでもない人は沢山います。
猫も杓子も骨盤矯正していますけど、私にはわからない世界です。。。
環境の適応ってのを常に注視して、
脳が最も心地良い環境に適応化できていくためのトライ＆エラー、形状記憶化。
たま～に積極的にパニックを作る事もあります。、
筋トレや、キックボクシングエクセサイズなんかで、自律神経かき乱すなんてのもやったりもします。
鬱の人が、キックボクシングしたら、終わった途端に眠気が来る人います。
おかしくないですか、有酸素運動終わった後なのにですよ。
どんな体の環境下にあったかって見えるようで、興味深いものですね（^^）
＝＝＝＝＝＝
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