ふくみみ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/11
- 「ぽっこりお腹が戻らない理由」
- 「ぽっこりお腹が戻らない理由」
体重は戻ったのに、
なぜか下腹だけが出たまま…。
その原因は、腹筋ではなく骨盤にあるかもしれません。
骨盤が前後に傾くと、内臓を支える力が弱くなり、
下腹が前に押し出されやすくなります。
骨盤矯正で骨盤が正しい位置に戻ると、
内臓が本来の位置に収まり、下腹部がスッと引き締まりやすくなります。
「腹筋をしても変わらなかったのに、ラインが変わった」
そんな声も多くいただきます。
ぽっこりお腹対策は、鍛える前に整えることが大切です。
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